O’zbekiston respublikasi oliy va o’rta maxsus ta’lim vazirligi alisher navoiy nomidagi samarqand davlat universiteti jismoniy madaniyat fakulteti

3.Qo’l to’pi o’yinida chalg’itish harakatlari. 

-  Chalg’itish harakatlarini to’psiz va to’p bilan bajarish 

mumkin. To’psiz chalg’itishlardan to’pni tekis, uni  qarshiliksiz 

qabul qilish uchun himoyachilarning yaqinida turganda ta’qibdan 

qutulish maqsadida ko’proq foydalaniladi. 

 

To’pni uzatishda otishni, yerga urib yurishni 

qarshiliksiz bajarish uchun to’p bilan chalg’itishlarda qo’llaniladi. 

Ikki va undan ortiq usullardan tashkil topgan to’pli yoki to’psiz 

chalg’itishlar oddiy va murakkab ikki turlarga bo’linadi. Bir 

harakatdan ikinchi harakatga o’tishda qancha kam vaqt sarflansa, 

raqibni aldab o’tishga shuncha ko’p imkoniyat yaratiladi. 

---

 

32 

To’pni uzatishda usullarni o’zgartirishda to’p yo’nalishini va 

to’p uzatishda, to’xtab qolish paytlarda chalg’itishlar ko’p 

qo’llaniladi. Eng ko’p tarqalgan chalg’itish –  bu to’pni otmoqchi 

bo’lgan hujumchiga peshvoz chiqayotgan himoyachilarning yo’lini 

to’sishlarda qo’llaniladi. 

-To’siq hujumchilarning himoyachilardan qutulishi uchun 

qo’llaniladigan foydali vositadir. Qo’l to’pi o’yinida to’siqlar yakka 

holda va  guruhli holda qo’yilishi mumkin. Guruhli to’siq qo’yish 9 

metrli erkin to’p tashlash chizig’idan to’p otishda ko’p qo’llaniladi, 

bu bir necha o’yinchining bir-biriga yaqin turib to’pni egallamoqchi 

bo’lgan hujumchiga peshvoz chiqayotgan himoyachilar yo’lini 

to’sishdan iboratdir. 

Himoya o’yini texnikasini o’rgatish. Himoya o’yini texnikasiga  

to’pni olib yurish,  urib qaytarish, to’siqni buzish va darvozabonning 

to’pni ushlab olishlari kiradi.  

Dastlabki holatda to’g’ri turish himoya harakati 

 

tayyorgarligiga zamin yaratadi. Yon tomonlarga erkin harakatlanish 

va orqa bilan yugurib ilish  himoyachi harakatining muhim qismidir.