O’zbekiston respublikasi oliy va o’rta maхsus ta’lim vazirligi o‘zbekiston respublikasi madaniyat va sport ishlari vazirligi



Download 15,44 Mb.
Pdf ko'rish
bet121/297
Sana20.02.2022
Hajmi15,44 Mb.
#460994
1   ...   117   118   119   120   121   122   123   124   ...   297
Bog'liq
10 VOLEYBOL-NAZARIYASI-VA-USLUBIYATI

 
 
Jamoali taktik harakat. 
Teri Clemens, Jenny McDowell. 
The volleyball drill book//125 
technical 
and 
tactical 
drills/American volleyball coaches
association.2012.-239s (
35-rasm. 
89 bet

Guruhli haraktlanish taktikasi. 
Teri Clemens, Jenny McDowell. The volleyball drill book//125 technical and tactical 
drills/American volleyball coaches association.2012.-239s ,
 (
37-rasm 51 bet
)
 


172 
6
-MAVZU
 
 
O‘rgatish va mashg‘ulotlar jarayonida
qo‘llaniladigan texnik vositalar 
 
Voleybol mashg‘ulotlarini tashkil qilish va o‘tkazishda o‘ziga xos bo‘lgan jihozlar 
hamda 
asbob-anjomlardan 
foydalaniladi. Bu jihozlar va asbob-
anjomlar 
voleybol 
harakatlariga 
O‘rgatish, hosil qilingan malakalarni 
takomillashtirish, 
Shug‘ullanuvchilarning 
jismoniy 
tayyorgarliklarini va jismoniy sifatlarini 
rivojlantirishda samarali vosita bo‘lib 
hisoblanadi. 
Jihozlar va asbob-anjomlarni 
ta’sir ko‘rsatish xususiyatlariga qarab 
ikki guruhga ajratish mumkin: 
1) texnik-taktik tayyorgarliklar 
uchun; 
2) jismoniy tayyorgarliklar uchun. 
Birinchi guruhga mansub bo‘lgan asbob-anjomlarga osma to‘plar va to‘pni ma’lum 
bir holatlarda tutib turuvchi qurilmalar kiritilib, ulardan harakatlarni O‘rgatish va 
takomillashtirishda foydalaniladi. 
Ikkinchi guruhga asosan tezkorlik-kuch va sakrovchanlik sifatlarini tarbiyalashda 
foydalaniladigan turli qurilmalar, to‘ldirma to‘plar, gantellar, Sakrashda foydalaniladigan 
maxsus tumbalar kiritiladi. 
Osma to‘plar dastlabki O‘rgatishda juda kerakli vosita hisoblanadi. Voleybol 
to‘piga charmli petlYa o‘rnatilib, u Shnur (rezinka)ga bog‘lanadi. KronShteynga biriktirilgan 
blok yoki ilgakka to‘p kerakli balandlikda o‘rnatiladi. 

Download 15,44 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   117   118   119   120   121   122   123   124   ...   297




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish