Осколков в. А


Обучение основам тактики бокса



Download 1,3 Mb.
Pdf ko'rish
bet12/63
Sana10.07.2022
Hajmi1,3 Mb.
#768312
TuriУчебное пособие
1   ...   8   9   10   11   12   13   14   15   ...   63
Bog'liq
Oskolkov V.A. Boks obuchenie i trenirovka

1.8. Обучение основам тактики бокса
Под тактикой бокса понимают искусство применения технических средств, с 
учетом индивидуальных психологических и физических возможностей в бою с раз-
ными по стилю и манере противниками. Иными словами, чем богаче у боксера техни-
ческий арсенал, сильнее развиты физические качества, выше функциональная и воле-
вая подготовка, эффективнее протекают психические процессы, тем больше средств 
для реализации различных тактических планов. Но есть и объективный фактор, а 
именно, на сколько противник позволит боксеру реализовать его тактические планы. 
В упрощенном виде вся суть бокса сводится к тому, чтобы нанести противнику 
как можно больше ударов, а самому меньше пропустить. Исходя из данного подхода, 
все технические действия можно разделить на основные (удары и защиты) и второсте-
пенные (передвижения, стойки и т.п.). Но для того, чтобы нанести противнику удар, 
необходимо провести большую подготовительную работу, а именно, сократить ди-
станцию, раскрыть противника, скрыть свои истинные действия, чтобы противник не 
успел выполнить защиту или контратаковать вас, нанести удар или несколько ударов и 
успешно завершить атаку не пропустив ударов противника и т.п.
И основные и второстепенные технические действия как по отдельности 
так и в комплексе применяются для решения различных тактических задач.
Выделяют 
подготовительные, наступательные и оборонительные
тактиче-
ские действия. 
Подготовительные действия
предшествуют непосредственному напа-
дению и обороне. К ним относят 
разведывательные, обманные и маневренные 
Джероян Г.О.,1980). 
Разведка 
необходима для выявления излюбленных комбинаций 
противника, дистанции его сильного удара, особенностей индивидуальной манеры ве-
дения боя, физической подготовленности и т.д.
Обман 
применяется для вызова про-
тивника на активные действия для выяснения его возможностей и отвлечения его от 
своих намерений. Выполняется при помощи финтов, в качестве которых может высту-
пать любое движение или удар, если он применяется с целью обмана, чтобы ввести 
противника в заблуждение, отвлечь его внимание или усыпить его бдительность. 
Можно вводить в заблуждение переменой позиций, ложными шагами, умышленным 
раскрытием, взглядом и т.п. Обманные действия должны выполняться выразительно, 
правдоподобно, чтобы противник в них поверил.

Download 1,3 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   8   9   10   11   12   13   14   15   ...   63




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish