O’quv darslik

Viitamin D 
guruxiga ergokalsiferol (vitaminD
2
) va xolekalsiferol (Viitamin D
3
) 
kiradi. Vitamin D katta miqdorda tunets (okunlar oilasiga mansub yirik yirtqich 
baliq), treska, paltus (kambola balig‘ining bir turi) jigari yog‘ida bo‘ladi. Sigir 
suti va tuxum sarig‘i mo‘‘tadil D – vitamin faolligiga ega. Vitamin D
2
va D
3
tabiiy provitaminlarga ega. D
2
vitamin uchun bu o‘simliklar steriniga mansub 
bo‘lgan ergosterin, D
3
– vitamin uchun jonivorlar to‘qimlarida, shu jumladan 
terida bo‘ladigan 7-degidroxolesterin. Fotoizmerizatsiya tufayli provitaminlar
tegishli vitaminlarga aylanadi. Jumladan ultrafiolet nurlari ta’sirida terida 7 – 
degidroxolesterindan vitamin D
3
hosil bo‘ladi.
D guruxi vitaminlari progormonlar bo‘lib, ulardan gormonlarga mansub bo‘lgan 
faol metabolitlar hosil bo‘ladi. Xolekalsiferolning odam organizmida 
metabolizmi quyidagi bosqichlardan iborat: 
 
7 – degidroxolesterin 
 
 
 
 
 
 
 
terida
 (ultrafiolet nurlar ta’sirida) 
 
Xolekalsiferol (vitamin D
3
) 
 

jigarda 
 
 
 
 
 
 
Kalsiferol 
(25-gidroksi vitamin D
3
) 
buyrakda
 
 

---

- 661 -
Sekalsifediol

 
 
 
Kalsitriol 
(24,25 – digidroksivitamin D
3
) (1,25 – gidroksivitamin D