Odeni antropometrik o'rganish. Antropometrik ko'rsatkichlar, ularning ta'rifi. Oyoq-qo'llarining haqiqiy uzunligini aniqlash Jismoniy rivojlanish

konus shaklidagi ko'krak qafasi, me'yorning bir varianti sifatida, bolalik va o'smirlik davrida sodir bo'lmaydi. Normning nisbiy varianti sifatida u professional og'ir atletikachilarda (statik holatda og'ir jismoniy zo'riqish bilan bog'liq harakatlar natijasida yuqori ko'tarilgan diafragma tufayli) paydo bo'ladi. Boshqa hollarda ko'krak qafasining konus shakli o'pka patologiyasi yoki semirishning og'ir bosqichlari mavjudligi bilan bog'liq. Konussimon ko'krak qafasi yuqori teshikka aniq qisqarishi va pastki qismiga qisqarishi bilan tavsiflanadi, qovurg'alarning minimal yoki qiyaligi yo'q, yelka pichoqlari ko'kragiga juda yaqin, old tomondan ko'krakni cheklovchi chiziq ovaldir. pastki qismida bo'rtiq, epigastral burchak o'tmas.
Ko'krak qafasining deformatsiyasi- assimetriya, "tovuq ko'kragi", "ko'krak qafasi" va boshqalar butun skelet tizimi yoki ko'krak bo'shlig'i organlari kasalliklarining o'ziga xos ko'rinishi bo'lishi mumkin. Raxit bilan xaftaga va suyak qismlari chegarasida ko'krak qovurg'alarining qalinlashishi sezilarli darajada - "raxitik rosary" ga yetishi mumkin.
Aniqlashda oyoq shakllari mavzu diqqat markazida. Oyoqlarning normal shaklida ular tizza bo'g'imlari va ichki to'piqlarga tegadi. X shaklidagi oyoqlar- tizza bo'g'imlari birin-ketin keladi va tizza bo'g'imlari aloqa qilganda, ichki to'piqlar bir-biridan ajralib turadi. Normning bir varianti sifatida bu shakl ko'pincha maktabgacha yoshdagi bolalarda uchraydi. Kelajakda oyoqlar, qoida tariqasida, normal shaklga ega bo'ladi. Semirib ketgan odamlarda X shaklidagi oyoqlar sonlarda yog 'birikishining ko'payishi natijasida yuzaga keladi. O-oyoqlari- tizza bo'g'imlari bir-biriga tegmaydi. Oyoqlarning bu shakli turli xil etiologiyalarning skeletlari topildi tizimi kasalliklarining namoyon bo'lishi va xususan, raxitning belgisi bo'lishi mumkin. Raxitik oyoq-qo'llarning deformatsiyasi bilakuzuklar ko'rinishidagi epifizlardagi qalinlashuvlarni paypaslash orqali aniqlanadi, bundan tashqari, son va pastki oyoqlarning egriligi (saber shaklidagi oyoqlar) kuzatilishi mumkin.
Aniqlash uchun oyoq shakllari uning tayanch yuzasi ko'zdan kechiriladi va tovon sohasini old qismi bilan bog'laydigan istmusning kengligiga va yuk ostida Axilles tendoni va tovonining vertikal o'qlarining joylashishiga e'tibor qaratiladi. oddiy oyoq- istmus tor, vertikal o'qlar tayanch yuzasiga perpendikulyar bir chiziqda joylashgan. tekislangan oyoq- istmus keng, uning tashqi chetining chizig'i ko'proq qavariq, vertikal o'qlari tayanch yuzasiga perpendikulyar. tekis oyoq- istmus oyoqning deyarli butun yoki butun kengligini egallaydi, tovonning vertikal o'qlari va Axilles tendonlari tashqariga ochilgan burchak hosil qiladi.
Oyoq shaklini ob'ektiv baholash uchun usul qo'llaniladi plantografiya - uning keyingi hisob-kitobi bilan nashrni olish. Oyoqning ichki chetining eng chiqadigan nuqtalariga teginish chiziladi, uning o'rtasidan oyoqning tashqi chetiga perpendikulyar tiklanadi. Keyinchalik, butun perpendikulyar uzunligidan oyoqning rangli qismidan o'tadigan segmentning necha foizi hisoblab chiqiladi. Agar istmus perpendikulyar uzunligining 50% gacha bo'lsa, oyoq normaldir. 50-60% - tekislangan, 60% dan ortiq - tekis.
Tekshirish umurtqa pog'onasi sagittal va frontal tekisliklarda amalga oshiriladi. Sagittal tekislikda umurtqa pog'onasining fiziologik egri chiziqlari mavjudligi aniqlanadi: yurish, yugurish va boshqa harakatlarda amortizatsiya funktsiyasini bajaradigan servikal, torakal va lomber. Frontal tekislikda oddiy umurtqa pog'onasi to'g'ri chiziq bo'lib, yelkalar bir xil darajada, yelka pichoqlari simmetrik, bel chizig'i va tushirilgan qo'ldan hosil bo'lgan bel uchburchaklari bir-biriga teng.
Patologik sharoitda bu mumkin umurtqa pog'onasining egriligi.
Sagittal tekislikda - lordoz (oldinga) va kifoz (orqa). Shu bilan birga, umurtqa pog'onasining fiziologik egri chiziqlari kuchayadi, shuningdek, umurtqa pog'onasining barcha qismlarining bo'yin va bel egri va umumiy kifozini tekislash mumkin. Orqa miyaning ba'zi bo'limlarining kifozi boshqa bo'limlarning lordozini shakllantirishga olib keladi va aksincha. Bachadon bo'yni va bel kavislarining chuqurligi odatda umurtqa pog'onasi uzunligiga qarab 3-5 sm ni tashkil qiladi.
Frontal tekislikda - skolyoz, umurtqa pog'onasining barcha qismlarini (to'liq) va uning bir qismini (qisman) qoplashi mumkin. Bükme yoyi yo'nalishiga qarab, o'ng va chap tomonlama skolioz farqlanadi. Skolyoz bilan elkama-elka, elkama pichoqlari va belning uchburchaklari darajasida assimetriya, mushaklarning kompensatsion rollarda mavjudligi. Tananing muvozanati uning vertikal holatini talab qilganligi sababli, umurtqa pog'onasining bir qismidagi skolyoz uning boshqa qismida qarama-qarshi skoliozning rivojlanishiga sabab bo'ladi.
Umurtqa pog'onasining lateral egriligi umurtqa pog'onasining o'murtqa jarayonlari chizig'ining vertikal chiziqdan o'ngga yoki chapga og'ishi bilan aniqlanadi.
I daraja - funktsional buzilishlar, barqaror bo'lmagan, faol mushaklar kuchlanishi bilan yo'qoladi.
II daraja - mushaklarning kuchlanishi bilan yo'qolmaydigan doimiy egrilik.
III daraja - ko'krak qafasining deformatsiyasi yoki tos suyaklarining assimetrik holati bilan birga keladigan aniq egrilik.
Durum- tasodifiy tik turgan odamning odatiy holati, mushaklarning faol tarangligisiz tana va bosh to'g'ri ushlanganda. Bu umurtqa pog'onasi shakliga, rivojlanishning bir xilligi va mushaklarning ohangiga bog'liq, shuningdek, o'sish va rivojlanish jarayonlarining yoshga bog'liq xususiyatlari va to'g'ri holatni saqlash uchun olingan ko'nikmalar bilan bog'liq bo'lishi mumkin.
An'anaviy ravishda barcha turlarni 2 kichik guruhga bo'lish mumkin:
men- umurtqa pog'onasining servikal va lomber sagittal egri chiziqlari bir-biriga teng bo'lgan yoki 2 sm dan ko'p bo'lmagan farq qiladigan holat turlari:
to'g'ri- umurtqa pog'onasining uzunligiga qarab 3-5 sm dan bo'yin va bel egri chiziqlari 3-5 sm dan oshmaydi, bosh ko'tariladi, yelkalar biroz orqaga yotadi, ko'krak biroz oldinga chiqadi, oshqozon yuqoriga tortiladi.
Tuzatilgan- barcha fiziologik egri chiziqlar tekislanadi, orqa keskin tekislanadi, ko'krak sezilarli darajada oldinga chiqadi. To'g'rilangan pozitsiyada umurtqa pog'onasining amortizatsiya funktsiyalari buziladi, yurish o'zgaradi, yurish, to'satdan harakatlar va tananing vertikal holatida jismoniy harakatlar bilan bog'liq harakatlar qiyinlashadi.
kifotik- bachadon bo'yni va belning egri chizig'i keskin oshadi, bosh va elkalar pastga tushadi, oshqozon oldinga chiqadi. Kifotik holat, ksh, qoida tariqasida, servikal va bel mintaqalarida (lordoz) yoki ko'krak mintaqasida (kifoz) umurtqa pog'onasining egriligi bilan birga keladi. Kasallikning rivojlanishi bachadon bo'yni, ko'krak va bel umurtqalarining umumiy kifozining rivojlanishiga olib kelishi mumkin.
II - umurtqa pog'onasining servikal va lomber sagittal egri chiziqlari o'rtasidagi farq 2 sm dan oshadigan holat turlari:
Lordotik- bachadon bo'yni tekislashda keskin ko'tarilgan bel egilishi, tananing yuqori qismi biroz orqaga tashlanadi va oshqozon oldinga chiqadi. Ushbu turdagi duruş, normaning nisbiy varianti sifatida, maktabgacha yoshdagi bolalarda mushaklarning yomon rivojlanganligi, ayniqsa, "mushak korsetini" tashkil etuvchi kichik mushaklar natijasida kuzatiladi. Katta yoshdagi lordotik duruşning aniqlanishi butun organizmning jismoniy rivojlanishiga ta'sir qiluvchi somatik patologiyaning mavjudligini ko'rsatadi.
engashib qoldi- lomberni tekislashda servikal egilish kuchayadi, bosh oldinga egilib, elkalari tushiriladi. Bukilgan holat ko'pincha o'smirlik davrida uchraydi va prepubertal davrda tana uzunligining keskin o'sishi bilan bog'liq (o'smir uning keskin kattalashgan umumiy hajmiga o'rganmagan, egilib, u pastroq ko'rinishga harakat qiladi).
Rivojlanish mushaklar mushak to'qimalarining miqdori va uning elastikligi ko'krak shaklini, elkama pichoqlarining holatini, qorin shaklini hisobga olgan holda xarakterlanadi.
Ta'riflovchi xususiyatlar mushaklar kuchini o'lchash va erkin va tarang holatda elkaning atrofi o'rtasidagi farq bilan to'ldiriladi.
I daraja - mushaklarning zaif rivojlanishi - mushaklarning relyefi aniq emas, elastikligi pasaygan, ko'krak tekis, yelka pichoqlari ko'krakka qo'shni emas, qorin bo'shlig'i osilgan, mushaklar kuchi o'rtacha darajadan past.
II daraja - mushaklarning o'rtacha rivojlanishi - mushaklarning relefi bir nechta belgilarga ega, ular o'rtacha egiluvchanlikka ega, ko'krak silindrsimon, elkama pichoqlarining burchaklari biroz tashqariga chiqishi mumkin, oshqozon yuqoriga tortilgan yoki bir oz oldinga chiqadi, mushak kuchining ko'rsatkichlari ichida. o'rtacha qiymatlar.
III daraja - mushaklarning yaxshi rivojlanishi - mushaklar sezilarli relefga ega, etarlicha elastik va katta hajmli, ko'krak silindrsimon, elka pichoqlari unga mahkam yopishgan, oshqozon yuqoriga tortilgan, mushaklarning kuchi o'rtacha darajadan yuqori.