|
Mavzu bo'yicha ko'proq ma'lumot Insonning jismoniy salomatligi darajasini aniqlashda antropometrik tadqiqot usullaridan foydalanish:
SALOMATLIK DARAJASI, INSON ORGANINING FUNKSIONAL IMKONIYATLARI VA SALOMATLIK BUZISHLARI BELGILARINI ANIQLASH UCHUN FIZIOLOGIK TESTLAR.
Jismoniy mashqlar terapiyasini tayinlashda kurs boshlanishidan oldin va uning oxirida, kerak bo'lganda, kursning o'rtasida ko'rsatmalarga muvofiq funktsional diagnostika usullaridan foydalangan holda chuqurlashtirilgan klinik tekshiruv o'tkazish kerak. , yurak-qon tomir, nafas olish, ovqat hazm qilish, asab tizimlari va tayanch-harakat tizimi holatini tavsiflovchi biokimyoviy tahlillar. Shifokorlar mavjud patologiyani hisobga olgan holda tekshirish usullarini tanlashni aniqlaydilar.
Funktsional testlar yordamida funktsional diagnostika natijalari bilan bir qatorda jismoniy rivojlanish ko'rsatkichlarini hisobga olish kerak.
Jismoniy rivojlanish- bu tananing massasi, zichligi va shaklini, bolalar va o'smirlarda esa - o'sish jarayonlarini belgilovchi tananing morfologik va funktsional xususiyatlari majmuasi. Jismoniy rivojlanishni baholash chidamlilik, ishlash, jismoniy kuchni baholashga yordam beradi.
Jismoniy mashqlar terapiyasi bo'yicha o'qituvchi qon bosimini (BP) aniqlay olishi kerak, men shuningdek, protseduradan oldin va keyin farovonlikni, yurak urish tezligini nazorat qilaman.
Bu ko'rsatkichlarning barchasi jismoniy faoliyatning hajmi va xususiyatini aniqlashga yordam beradi.
Jismoniy rivojlanishni o'rganishning asosiy usullari somatoskopiya (tashqi tekshirish) va antropometriya (somatometriya).
Somatoskopiya
Somatoskopiya fizika, duruş va tayanch-harakat tizimining holatining xususiyatlarini ochib beradi.
Tana xususiyatlari konstitutsiya bilan belgilanadi. Konstitutsiyaning uch turi mavjud: normostenik, giperstenik va astenik:
normosteniklar tananing uzunlik va kenglik o'lchamlari o'rtasida ma'lum nisbatlarga ega (nisbatan proportsional tana);
giperstenikada kenglik o'lchamlarini oshirish yo'nalishi bo'yicha nisbatlar buziladi (nisbatan uzun torso va qisqa; oyoqlar);
astenikada nisbatlar uzun bo'yli o'lchamlarni (uzun oyoqlar va qisqa torso) oshirish yo'nalishi bo'yicha buziladi.
Postural buzilishlar mavjudligini aniqlash uchun tashqi tekshiruv zarur. Tekshirish uchta holatda amalga oshiriladi: old, yon va orqa:
old tomondan qaralganda, yuzning, bo'yinning, ko'krak qafasining shakli, qo'llari, oyoqlari, tos suyagi holatining mumkin bo'lgan nosimmetrikliklariga e'tibor beriladi;
yon ko'rinish sagittal tekislikdagi holatni tekshirish imkonini beradi (tekis, dumaloq, dumaloq yelkali, tekis-konkav, dumaloq-konkav orqa va boshqalar);
orqadan qaralganda, frontal tekislikda umurtqa pog'onasining mumkin bo'lgan egriligi (skolioz) aniqlanadi.
Durum- Bu tasodifiy tik turgan odamning odatiy pozasi. Oddiy holat umurtqa pog'onasining o'rtacha aniq fiziologik egri chiziqlari va tananing barcha qismlarining nosimmetrik joylashuvi bilan tavsiflanadi. Bosh to'g'ri harakat qiladi, elkama-kamar biroz tushiriladi va orqaga qo'yiladi, qo'llar to'g'ri tanaga qo'shni, oyoqlar tizza va son bo'g'imlarida cho'ziladi, oyoqlar parallel yoki bir oz bir-biridan ajralib turadi. Har qanday yoshda mushaklar kuchsizligi bilan duruş bozuklukları paydo bo'ladi. Boshqalarga qaraganda tez-tez egilish rivojlanadi. Dumaloq orqa ko'pincha balog'atga etmagan kifoz deb ataladi. Dumaloq va dumaloq konkav orqa nafas olish va qon aylanish funktsiyasining pasayishiga yordam beradi, tekis orqa umurtqa pog'onasining bahor funktsiyasini kamaytiradi. Orqa miyaning lateral egriligi - skolyoz mavjudligini o'z vaqtida aniqlash muhimdir. Egrilikning konveks tomonidagi har qanday lokalizatsiya skolyozi bilan magistral va tushirilgan qo'llar (uchburchak) orasidagi bo'shliq kamroq aniqlanadi. I darajali skolyoz bilan, 90 ° gacha egilish holatida vertikal o'q atrofida umurtqalarning buralishini aniqlash mumkin.
Ko'krak qafasi shaklini buzish: pterygoid elka pichoqlari, elkama-kamarning assimetrik holati. Qorin odatda biroz orqaga tortiladi.
Oyoqlarning shaklini aniqlash uchun mavzuga to'piqlarni tik turgan holatda ulash va paypoqlarni bir oz yoyish taklif etiladi. Oyoqlarning shakli har xil: normal, X shaklida va O shaklida. Agar tizzalar va oyoqlar tegsa, oyoqlar tekis hisoblanadi. X shaklidagi oyoqlari bilan faqat tizzalar, O shaklidagi oyoqlari bilan faqat oyoqlari tegadi.
Oyoqlar oddiy, tekislangan va tekis bo'lishi mumkin.
Yassi oyoqlari bilan oyoqlarning kamarlari tekislanadi. Yassi oyoqlar oyoqning plantar yuzasining izlari (plantografiya) va uning hajmini o'lchash (podometriya) bilan tashxislanadi. Bemor stulda tiz cho'kib, oyoqlari cho'kib ketganda, tekis oyoqlarni aniqlash oson.
Tik turgan holatda qo'llarning shaklini aniqlash uchun sub'ekt qo'llarini kaftlarini yuqoriga ko'tarib oldinga cho'zishi va qo'llarning kichik barmoqlari tegishi uchun ularni bog'lashi kerak. Agar qo'llar to'g'ri bo'lsa, ular tirsaklarga tegmaydilar, X-shakli bilan ular tegishadi.
Mushaklarning rivojlanishi yaxshi, o'rta va zaif deb baholanadi - mushaklarning ohang, kuch va yengillik holatiga ko'ra.
Do'stlaringiz bilan baham: |
