1
Можно выделить несколько областей исследований, разработ-
ка которых связана с проблемами адаптации. К ним относятся ис-
следования
адаптации сенсорных систем, изучение «адаптационного
синдрома» в различных и, прежде всего, экстремальных ситуациях
жизнедеятельности, изучение регуляторных механизмов и процессов,
а также изучение социальной адаптации
.
Отражением эффективности адаптации субъекта являются его
психические состояния. В этом контексте, как считает Л.Г. Дикая, мож-
но выделить три направления исследований состояний, связанных
с проблемой адаптации: 1) клинико-психологические исследования
стресса, предметом которого является интрапсихическая адаптация
субъекта: изменение потребностно-мотивационной сферы личности и
т. п.; 2) рассмотрение адаптации как процесса перестройки разнообраз-
ных функций и систем организма, направленных на поддержание внут-
реннего гомеостаза; 3) комплексное изучение психических и функцио-
нальных состояний человека в трудовой деятельности [2, с. 55 — 56].
Особую значимость в обеспечении адаптации занимают регуля-
торные процессы и, прежде всего, саморегуляция. Это связано с тем,
что « ядро адаптации как системы и процесса составляет психическая
саморегуляция, эффективность которой обеспечивается взаимодейст-
вием регуляторных механизмов в триаде «личность — состояние —
деятельность» [2, с. 242]. По мнению В.И. Моросановой: «Саморегу-
ляция является функциональным средством субъекта, позволяющим
ему мобилизовывать свои личностные и когнитивные возможности
(выступающие как психические ресурсы, по выражению К.А. Абуль-
хановой-Славской) для реализации собственной активности… И да-
лее «процессы саморегуляции — это внутренняя целенаправленная
активность человека, которая реализуется системным участием самых
разных процессов, явлений и уровней психики» [4, с. 140].
Результаты исследования саморегуляции психических состояний
позволяют выделить два типа стратегий адаптации — деятельностно-
ориентированную и эмоционально-ориентированную, определяющие
разную степень устойчивости личности к развитию неблагоприятных
функциональных состояний, а также к трудностям и неудачам в профес-
сиональной деятельности, особенно в экстремальных условиях. Если
мотивационно-целевые детерминанты саморегуляции функциональных
состояний и деятельности в экстремальных условиях определяют об-
щую направленность адаптации, то формирование стратегии адаптации
определяется взаимовлиянием таких личностных особенностей, как
мотив достижения успеха или избегания неудачи и личностная диспо-
зиция, то есть ориентация на деятельность или на состояние [2, с. 290].
В этом контексте развиваемые нами представления о саморегуляции
психических состояний связаны с изучением их системно-функциональ-
1
ных механизмов — функциональных структур [6], в основании которых —
механизмы регуляции отдельного психического состояния. Достижение
цели — желаемого состояния — осуществляется через цепь переходных
состояний. Переход от состояния к состоянию сопровождается актуали-
зацией «другого» состояния и, соответственно, иного «психологического
строя», что феноменологически выражается в переживании «нового»
психического состояния. Такая цепь, как показывают наши исследования,
может состоять из одного или нескольких состояний. И только в очень
редких случаях подобный переход к желаемому состоянию не имеет про-
межуточных звеньев. Переход от состояния к состоянию осуществляется
при использовании различных психорегулирующих средств и приемов,
от простых до сложных. Информация о достижении желаемого состо-
яния, т. е. насколько переживаемое состояние соответствует искомому,
реализуется при помощи обратной связи. Благодаря рефлексии, образу
актуального и желаемого состояния осуществляется оценка, сличение
актуального состояния с искомым и, соответственно, в случае необходи-
мости, субъектом вносится коррекция в применяемые способы и приемы
саморегуляции. Очевидно, что этот процесс осознается и связан с актив-
ностью сознания. Процесс регуляции совершается при участии психи-
ческих процессов (и не только восприятия, но и представлений, мнеми-
ческих процессов, мышления и др.), с опорой на психические свойства
(темперамент, характер и пр.). Он мало эффективен в случае отсутствия
соответствующей мотивации субъекта и личностного смысла. То есть
процесс регуляции состояний, при осознанном регулировании, несет на
себе отпечаток личностной значимости для субъекта.
Важным аспектом понимания регуляторного процесса является
то, что он осуществляется в конкретной социальной среде на фоне
культуральных, этнических, профессиональных и др. влияний, в оп-
ределенной социальной ситуации и событийности жизнедеятельнос-
ти: экономической, юридической; обусловлен социальными ролями,
статусами и пр., а также спецификой больших социальных групп,
членом которых субъект является.
Актуализация механизмов регуляции и длительное поддержа-
ние субъектом психических состояний с «заданными» параметрами
в диапазоне текущего времени и в условиях повторяющихся ситуа-
ций жизнедеятельности связано с образованием более сложного по
организации уровня саморегуляции.
Do'stlaringiz bilan baham: 
