Nukus davlat pedagogika inistituti jismoniy madanyat 1 kurs talabasi

fazoda m oijal olish hissini yaxshilaydi, qatiylik va dadillikni

tarbiyalaydi.

Kinematik shakliga qarab xodada bajariladigan barcha

elementlami to‘rtta katta guruhga ajratish mumkin: muvozanat

saqlashlar va turli xil tik turishlar, bir va ikki oyoqda (yoki qoilarda) burilishlar, har xil usullar bilan yurishlar va akrobatika mashqlari.

Xodada bajariladigan mashqlar gimnastikachidan, asbob

bo‘yicha to‘xtovsiz oldinga harakatni, harakat ritmini o‘zgartirishini,

murakkab, tavakkal elementlami bajarishni va barmoqlarda baland

turib, burilishlar bilan go‘zal harakatlami qo‘shib, bu harakatlarda

o‘zining yakkaligini namoyish etish qobiliyatini talab qiladi.

Mashqlami mukammal darajada bajara oladigan yetakchi boiish;