Нукус 2015 Қорақалпоғистон республикаси халқ таълими вазирлиги к. Убайдуллаев номидаги Республика педагог


▘ Мазза қилиб чўмилдик, энди қумга ётиб дам оламиз



Download 0,56 Mb.
Pdf ko'rish
bet54/87
Sana24.02.2022
Hajmi0,56 Mb.
#212546
1   ...   50   51   52   53   54   55   56   57   ...   87
Bog'liq
суицид узб

 

Мазза қилиб чўмилдик, энди қумга ётиб дам оламиз.
 

Кўзларингизни юминг. 
 

Қўл – оёқларингизни ҳар тарафга ташлаб, бўш қўйинг. 
 

Танангиз қуёш нурлари остида яйрасин.
 

Ўзингизни денгиз бўйида, қирғоқда ётгандек ҳис қилинг. 
 

Ёз, юмшоқ қум... Атроф сокин, сиз енгил, бир маромда нафас 
олаяпсиз.
 

Осмон мовий, қуёш порлаб турибди.
 

Майин тўлқинлар оёқларингизни, танангизни силаяпти.
 

Денгиз сувининг ёқимли, тоза сезаяпсиз. Бу ҳис бутун танангизни: 
пешона, қорин, қўл-оёқларингизни қамраб олаяпти.
 

Кайфиятингиз кўтарилиб, ҳаёт нақадар гўзал, яшаш эса тотлили-
гини тушунаяпсиз. Ўрнингиздан туриб ҳаракат қилгингиз келаяпти.
 

Тортиниб, уч деб санаганимда кўзларингизни очинг.
 

Сиз куч-қувватга эгасиз.
Саёҳатимиз ёқдими? Кўришгунча хайр!
“Сеҳрли гуллар” психологик машқи
Машқ мақсади
Бу машқда ўқувчилар ўзларига ишончни шакллантира олади. 


Нукус 2015
__
67
Болажонлар, сизларни мўъжизали ўрмон бўйлаб саёҳатга таклиф 
қиламан. Мўъжизали ўрмонда сеҳрли гуллар ўсади. Улар ҳаракатла-
ниб сўзлашишни биладилар. Яна улар сизларга ўхшаб ўйинқаро ва 
шўхдирлар.
 

Сеҳрли гул бўлиб қолишни ҳоҳлайсизми?
Кузадан сеҳрли сув қуяман ва сизлар гулларга айланасизлар (гулларга 
сув қуяётгандек ҳаракатлар қилади) Сеҳрли сув болажаонлар бошла-
рига қуйилгин, Уларни тезроқ гулларга айлантиргин.
 

Қаранглар қандай ажойиб гулларга айландингиз.
 

Бошларингизни гул, бармоқларингизни барглар каби қимирлатинг.

Download 0,56 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   50   51   52   53   54   55   56   57   ...   87




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish