Miracle Morning (French Edition)

affirmations
quotidiennes – celles qui vous rappellent votre
potentiel infini et vos priorités les plus importantes –, et les lisez à voix haute. En
vous concentrant sur ce qui vous importe le plus, votre niveau de motivation
augmente. En vous rappelant toutes vos capacités, votre confiance se renforce. En
parcourant ce que vous vous engagez à accomplir, le sens donné à votre vie et vos
objectifs, vous faites le plein d’énergie afin d’entreprendre les actions nécessaires
pour vivre la vie que vous désirez au plus profond de vous-même, que vous méritez et
que vous savez accessible…
Minute 3…
Vous fermez les yeux ou regardez votre tableau de 
visualisation
et vous visualisez.
Il peut s’agir de ce que vous ressentirez une fois vos objectifs atteints. Vous visualisez
une journée qui se déroule parfaitement bien, vous vous voyez aimer votre travail,
sourire et rire avec votre famille ou votre conjoint et accomplir facilement tout ce que
vous aviez prévu pour cette journée. Vous voyez et ressentez ce que cette journée
donnera et vous éprouvez la joie d’avoir créé quelque chose…
Minute 4…
Vous prenez une minute pour 
écrire
l’objet de votre reconnaissance, de votre fierté
et les résultats que vous vous engagez à obtenir cette journée-là. Vous entrerez ainsi
dans un état d’esprit plein de force, d’inspiration et de confiance…
Minute 5…
Puis vous attrapez votre livre de développement personnel et consacrez une minute
miraculeuse à la 
lecture
d’une ou deux pages. Vous apprenez une nouvelle idée, une

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chose que vous pouvez intégrer à votre journée et qui améliorera vos résultats au
travail ou votre vie amoureuse. Vous découvrez une chose nouvelle que vous pouvez
utiliser pour réfléchir et vous sentir mieux – pour vivre mieux…
Minute 6…
Enfin, vous vous levez et consacrez la dernière minute à bouger votre corps, à faire
de l’