Microsoft Word ЌТК ва М 1 кичоб. doc


Yon tomondan to’pni ushlash



Download 5,98 Mb.
bet52/140
Sana11.07.2022
Hajmi5,98 Mb.
#775516
1   ...   48   49   50   51   52   53   54   55   ...   140
Bog'liq
JISMONIY TARBIYA NAZARIYASI VA METODIKASI. 2020.Abdullayev-конвертирован

Yon tomondan to’pni ushlash (67-rasm).
Dastlabki holat – darvoabonning asosiy turishi. Bu usul darvozabonning yon tomonidan o’rta yo’nalishda uchib kelayotgan to’pni ushlashda qo’llaniladi. Qo’llar to’pni uchish tomoniga qarab uzatladi. Qo’l barmoqlari salgina bo’qilib, kaftlari parallel holda bo’ladi. Tana massasi to’pni ushlash tomonga yaqinroq
oyoqqa o’tkaziladi. Xuddi shu tomonga gavdani ham buriladi. So’ng to’pni ikki qo’llab ustidan ushlagandan harakatlar bajariladi.


  1. rasm

Ikki qo’llab to’pni darvoza tepasidan o’tkazish.


Darvozabon baland uchib kelayotgan to’pni ikki qo’l bilan darvozaning yuqori ustun tepasidan tashqariga uzatib yuboradi. Bu katta tezlik bilan asosan darvozabon ustidan yoki uning yon tomonidan uchib kelayotgan to’p. To’pni tashqariga uzatib yuborish bir yoki ikki qo’l bilan amalga oshiriladi. Buning uchun to’pni darvoza yuqori ustunlaridan tashqariga uzatib yuborishda harakatning boshlanishida bir yoki ikkala taranglashgan qo’l to’pnni uchishining yo’nalishi tomon uzatiladi. Darvozabon baland sakrab burchak hosil qilgan qo’l kaftining uchib kelayotgan to’pga qarshi qo’yiladi va to’p o’nga tegib uchish yo’nalishini o’zgartirib darvozaning yuqori (ustung’) tepasidan o’tadi.
Yiqilishda to’pni ushlash (68- rasm ). Darvoza tomon aniq va to’siqdan zarb bilan tepilgan to’pni ushlab yiqilish darvozabon uchun eng ishonchli usul bo’lib hisoblanadi. Bu harakat to’pni uchish tomoniga tez qadamlab yoki chalkashma qadamlar qo’yilishidan boshlanadi. So’ng to’pni yo’nalishiga yaqin to’rgan oyoq bilan depsinib to’pni ushlash tomonga gavda engashiladi. Darhol qo’llar to’pga uzatiladi. Qo’l harakatlari va ikkinchi oyoqning berdanib bo’qilishi kuchli depsinishga ko’maklashadi. O’rta sathida uchib kelayotgan to’pni ushlashda depsinish yuqoriga yon tomonga bajariladi. Darvozabon uchish fazada to’pni
ushlash amalga oshiriladi. To’pni ushlagandan so’ng darvozabon g’ujanak bo’ladi (to’p bilan qo’llari qorin va ko’krak oldiga tortilgan, tizzalar ham ko’krak oldiga tortilib bosh oldinga buqilgan). Tana og’irligining kuchi ta’sirida yiqilish sodir bo’ladi.



  1. rasm


Download 5,98 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   48   49   50   51   52   53   54   55   ...   140




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2025
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish