Microsoft Word ЌТК ва М 1 кичоб. doc

Dumalayotgan to’pni pastdan ilib olish (63 b-rasm). Dastlabki holat – darvozabonning asosiy turishi. Darvozabon oldinga engashib qo’llarini pastga tushuradi. Qo’llari tirsak bo’g’imlarida ozgina buqilgan bo’lib, barmoqlari ochilgan qo’l kaftlari to’pga qaratilgan va erga tegish holda. To’p bilan to’qnashish vaqtida darvozabon uni tagidan ko’tarib oladi. Tushirilgan qo’llar massasi va ularni egilish amortizastiyali harakat hisobida to’pning tezligi susayadi. So’ng darvozabon gavdasini to’g’rilab-ko’tariladi.
Erdan sapchigan to’pni ilib olish. Dastlabki holat – darvozabonning asosiy holati. Bu to’pni ushlash usulida darvozabon sapchilgan to’p bilan uchrashish nuqtasini aniqlash va hisobga olish kerak. O’ng darvozabon oldinga engashadi
(qo’l kaftlari va barmoqlari birlashgan, qo’llar tirsak bo’g’inlarida ozgina buqilgan) va to’pni ilib oladi. So’ng to’pni ikki qo’li bilan ko’kragiga tortadi va to’g’rilanadi.
Uchayotgan to’pni pastdan ilib olish (64-rasm). Dastlabki holat – asosiy turish, tirsakda engil buqilgan qo’llar kaftini to’pga qaratgan holda oldinga uzatiladi. Barmoqlar ozgina buqilgan va bo’shashtirilgan (taranglamagan). Oyoqlar ozgina tizzalarda buqiladi va gavda oldinga engashadi. To’p bilan to’qnashishganda darvozabon uni barmoqlar bilan ushlab qorniga yoki ko’kragiga tortadi. Katta zarba bilan tepilgan to’pni (uchayotgan to’pni) ushlashda gavdani oldinga engashish va oyoqlarni to’g’rilash hisobga olgan holda orqaga egiluvchi harakat bajariladi.

43. 
    rasm
    

O’rta balandlikdagi to’pni ushlash (65-rasm). Dastlabki holat – ushlashning tayyorlov fazasidagi asosiy turish. Gavda oldinga ko’proq engashadi, qo’llar tirsaklarda engil buqilib, qo’l kaftlarini to’p ro’parasiga qaratib oldinga uzatiladi. Darvozabon qo’llari to’p bilan to’qnashishi zahoti qo’l barmoqlari bilan pastdan ushlab tezda uni qorniga tortadi; ikkala oyoq bilan depsinib, qo’llarni uchib kelayotgan to’pga uzatib, pastdan uni ushlab, tezda ko’krak yoki qorniga tortadi, so’ng yarim buqilgan oyoqlariga tushadi; etarli to’g’irlangan qo’llarining kaftini pastga qaratilgani holda uchib kelayotgan to’pga uzatiladi. Qo’llar to’p bilan to’qnashganda engiluvchi harakat qilib to’pni qorniga tortadi. To’pni korniga tortish vaqtida ushlash usulini o’zgartiradi va to’pni pastdan ushlab, o’ziga tortib,
oldinga engashadi. So’ng to’g’rilanadi va o’yin sharoitiga binoan harakatni bajaradi.

43. 
    rasm
    

Sakrab yuqoridan to’pni ushlash (66-rasm). To’pni uchish yo’nalishiga binoan bir yoki ikki oyoq bilan depsinib baland sakrashni bajaradi (old tomon balandlikka yoki yon balandlikka). Harakat vaqtida bir oyoq bilan depsinish bajariladi, bir joyda to’rgan ikki oyoq bilan depsinish bajariladi. Qo’llar tirsaklarda ozgina buqilgan holda oldinga uchib kelayotgan to’pga qarshi keng ochilib bir-biriga yaqinlashadi. Darvozabon qisqa yo’l bilan qo’llarini maksimal holda bo’qib, to’pni ko’kragi oldiga tortadi. Darvozabon to’pni ushlagandan so’ng ozgina buqilgan oyoqlariga tushadi.

43. 
    rasm