Microsoft Word ЌТК ва М 1 кичоб. doc

To’pni pastdan tashlash (71 b-rasm).
Dastlabki holat – oyoqlar etarlicha buqilib qadam qo’yish holatida bo’ladilar. To’pni tagidan barmoqlar bilan ushlab to’rgan qo’l pastga tushirilgan. So’ng darvozabon tebranish uchun qo’lini orqaga uzatadi va tana massasining oldinda to’rgan oyoqqa olib o’tadi. To’p bilan qo’l erga parallel bo’lgan holda oldinga shiddatli harakatda bo’ladi. Gavda oldinga engashadi. To’p qo’lining uchiga tegishi bilan mo’ljal tomon intiladi.

43. 
    rasm
    

3. Futbo o’yini taktikasi

Taktika elementlari. To’p oshirish- bu har bir futbolchining bir-biriga bog’lovchi harakati.Ular ko’pincha o’yin avjini aniqlaydi.
Masofa bo’ylab to’p oshirish-o’yinchini bir-biriga aloqada bo’lishga undaydi. Raqiblarning hujumidan ozod qiladi, katta bo’lmagan oraliqni engadi. Yuqori aniqlikdan ajralib turadi. Qattiq zarbani talab qilmaydi. O’rtacha (10-20 metr) bunday to’p oshirish futbol o’yinida har tomonlama o’yin qoidasini hal qiladi. Yuqori cho’qqini egallagan bir paytda hujumchilarni almashtirish darvozabon xavfsizligini ta’minlaydi.
O’yinchining bo’sh joyga ochilishi. Bo’sh mintaqaning ichiga kirib to’pni olish uchun hujumchilar hech qanday qarshiliklarga qaramasdan ustalik bilan harakat qilishadi. Musofadagi o’yinchilarning asosiy vazifalari bunday harakatlarga to’sqinlik qilishdir. Bir qancha ochiq o’yinchini ko’rib chiqamiz.

1. 
   To’satdan joydan chiqib ketish hamda raqibga chetga chiqish uchun vaqt ajratish. Agar hujumchining start tezligi juda yaxshi bo’lsa, unda bunday usul juda qulaydir.
   
2. 
   Mohir ta’qibchi hech qachon raqibining qochib ketishiga osonlik bilan yo’l qo’ymaydi. Bunday vaziyatda startdan oldin yolg’ondakam harakat qilish kerak.
   
3. 
   Agarda oddiygina fint bilan qanoat hosil qilishning iloji bo’lmasa, unda juda ustalik bilan yolg’on harakat qilish lozim. Haqiqiy yo’nalish esa o’yinda boshqa vaziyatda qo’llaniladi.
   
4. 
   Raqibni har xil qiliqlar, ovozlar bilan chalg’itish kerak.
   
5. 
   Ochilish o’yinchidan juda epchil, faol harakatni talab qiladi. Sherigi bilan kelishilgan holda amalga oshiradi.