|
Оценка результатов по тестам двигательной подготовленности студентов.
Таблица 1
Основное медицинское отделение.
№
|
Тесты
|
Пол
|
5
|
4
|
3
|
2
|
1
|
1.
|
Бег с 30 м с ходу (сек.)
|
юн.
|
3,8
|
4,0
|
4,2
|
4,4
|
4,6
|
дев.
|
4,4
|
4,6
|
4,8
|
5,0
|
5,2
|
2.
|
Бег 100 м (сек)
|
юн.
|
13,4
|
13,8
|
14,0
|
14,6
|
15,0
|
дев.
|
16,2
|
16,8
|
18,2
|
19,4
|
21,5
|
3.
|
Бег 2000 м (мин., сек.)
|
юн.
|
7м 30с
|
7м 40с
|
8м 10с
|
8м 25с
|
9м 10с
|
дев.
|
10м 30с
|
11м 10с
|
12м 40с
|
13м 50с
|
14м 10с
|
4.
|
Подтягивание туловища из виса на руках.
|
юн.
|
15
|
12
|
8
|
6
|
4
|
5.
|
Прыжок в длину с места (см)
|
юн.
|
250
|
240
|
225
|
215
|
205
|
дев.
|
180
|
170
|
165
|
150
|
140
|
6.
|
Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1мин (раз.)
|
дев
|
40
|
35
|
30
|
25
|
20
|
7.
|
Наклон вперед, сидя на полу (см)
|
юн.
|
10
|
8
|
5
|
3
|
0
|
дев.
|
15
|
13
|
8
|
5
|
0
|
8.
|
Прыжки через скакалку за 1мин. (раз.)
|
юн.
|
150
|
140
|
130
|
120
|
110
|
дев.
|
160
|
150
|
140
|
130
|
120
|
9.
|
Упражнения на координацию рук (в сек)
|
юн.
|
28
|
30
|
33
|
38
|
Без уч. времени
|
дев.
|
30
|
33
|
36
|
40
|
Без уч. Времени
|
10.
|
Уровень ДП по сумме баллов
|
|
4,5-5,0
|
3,6-4,4
|
2,8-3,5
|
2,1-2,7
|
<2,0
|
Таблица 2
Специальное медицинское отделение.
№
|
Тесты
|
Пол
|
5
|
4
|
3
|
2
|
1
|
1.
|
Бег 30 м (сек)
|
юн.
|
5,5
|
5,7
|
5,9
|
6,2
|
6,5
|
дев.
|
6,3
|
6,6
|
7,0
|
7,5
|
8,0
|
2.
|
12-минутное передвижение (м)
|
юн.
|
2000
|
1800
|
1600
|
1500
|
1400
|
дев.
|
1800
|
1600
|
1500
|
1400
|
1200
|
3.
|
Прыжок в длину с места (см)
|
юн.
|
230
|
220
|
205
|
190
|
180
|
дев.
|
160
|
155
|
145
|
140
|
130
|
4.
|
Поднимание туловища из положения лежа на спине
|
дев.
|
30
|
25
|
20
|
18
|
15
|
5.
|
Наклон вперед, сидя на полу (см)
|
юн.
|
10
|
8
|
5
|
3
|
0
|
дев
.
|
15
|
13
|
8
|
5
|
0
|
6.
|
Метание теннисного мяча в цель с места (раз)
|
юн.
|
5
|
4
|
6
|
2
|
1
|
дев.
|
5
|
4
|
3
|
2
|
1
|
8.
|
Ходьба с закрытыми глазами по прямой 6 м (отклонения в см)
|
юн.
|
|
|
|
|
|
дев.
|
|
|
|
|
|
9.
|
Уровень ДП по сумме баллов
|
|
4,5-5,0
|
3,6-4,4
|
2,8-3,5
|
2,1-2,7
|
<2,0
|
Таблица 3
Экспресс – оценка уровня физического здоровья студентов.
Юноши
Показатели
|
Уровень здоровья
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
Низкий
|
Ниже среднего
|
Средний
|
Выше среднего
|
Высокий
|
Весо - ростовой индекс:
Масса тела (г)
Рост (см)
|
501
и более
350
и менее
|
451- 500
351-400
|
401-450
|
|
|
Баллы
|
-2
|
-1
|
0
|
|
|
Жизненный показатель: ЖЕЛ (мл)
Масса тела (кг)
|
50
и менее
|
51-55
|
56-60
|
61-65
|
66
и более
|
Баллы
|
-1
|
0
|
1
|
2
|
3
|
Индекс Робинсона:
ЧСС (пок.) х АД (сист)
100
|
111
и более
|
95-110
|
85-94
|
70-84
|
69
и менее
|
Баллы
|
- 2
|
-1
|
0
|
3
|
5
|
Индекс Руфье:
(Р1+Р2+Р3) – 200
10
|
15
и более
|
11-15
|
6-10
|
3-5
|
3
и менее
|
Баллы
|
-2
|
1
|
3
|
5
|
7
|
Силовой показатель: Динамометрия (кг) . 100%
Масса тела (кг)
|
60
и менее
|
61-65
|
66-70
|
71-80
|
81
и более
|
Баллы
|
-1
|
0
|
1
|
2
|
3
|
Уровень здоровья по сумме баллов
|
3 и менее
|
4-6
|
7-11
|
12-15
|
16-18
|
Таблица 4
Девушки
Показатели
|
Уровень здоровья
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
Низкий
|
Ниже среднего
|
Средний
|
Выше среднего
|
Высокий
|
Весо - ростовой индекс:
Масса тела (г)
Рост (см)
|
451
и более
300
и менее
|
401-450
301-349
|
350-400
|
|
|
Баллы
|
-2
|
-1
|
0
|
|
|
Жизненный показатель: ЖЕЛ (мл)
Масса тела (кг)
|
40
и менее
|
41-45
|
46-50
|
51-57
|
58
и более
|
Баллы
|
-1
|
0
|
1
|
2
|
3
|
Индекс Робинсона:
ЧСС (пок.) х АД (сист)
100
|
111
и более
|
95-110
|
85-94
|
70-84
|
69
и менее
|
Баллы
|
-2
|
-1
|
0
|
3
|
5
|
Индекс Руфье:
(Р1+Р2+Р3) – 200
10
|
15
и более
|
11-15
|
6-10
|
3-5
|
3
и менее
|
Баллы
|
-2
|
1
|
3
|
5
|
7
|
Силовой показатель: Динамометрия (кг) . 100%
Масса тела (кг)
|
40
и менее
|
41-50
|
51-55
|
56-60
|
61
и более
|
Баллы
|
-1
|
0
|
1
|
2
|
3
|
Уровень здоровья по сумме баллов
|
3 и менее
|
4-6
|
7-11
|
12-15
|
16-18
|
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Проблема поиска рациональных подходов физического воспитания и оздоровления студентов, повышения умственной и физической работоспособности в условиях учебной деятельности вуза является чрезвычайно актуальной. Исследования в области физического воспитания студентов указывают, что в первую очередь необходимо адаптировать оздоровительные технологии для эффективного решения задач физической воспитания студентов.
В ходе проведенной работы:
Определено понятие «мониторинг состояния физического здоровья и физической подготовленности студентов», которое трактуется как целостная система непрерывного изучения оценки и прогноза изменений состояния кондиционных функциональных и физических качеств студентов, ориентируемая на информационное обеспечение управления и принятие обоснованных управленческих решений;
Разработана система педагогического мониторинга состояния физического здоровья и физической подготовленности студентов.
Реализация педагогического мониторинга на основе разработанной технологии (алгоритмизированной методики с пошаговой обработкой материала), включающей диагностический, информационный и деятельностный блоки, а так же использование компьютерной обработки мониторинговой информации позволят управление физическим воспитанием в вузе сделать более эффективным. Об эффективности управления процессом физического воспитания в вузе будут свидетельствовать принятые управленческие решения, направленные на повышение валеологической культуры, создание мотивации учебной деятельности и развитие кондиционных физических качеств у студентов.
Do'stlaringiz bilan baham: |
