Mavzuga doir test savollari

Mavzuga doir test savollari

1. 
   Bir holatda jismoniy qobiliyatlar organizmning harakat faoliyatida ishtirok etayotgan hamda uning ta’sirini belgilaydigan funksional tizimlar layoqatining namoyon bo‘lish shakllari sifatida tushuniladi degan olim.
   

A). G.G.Natalov,1977 B). A.P.Matveev, 1991 S). B.V.Evstafev, 1987 D). Ye.P.Ilin, 1987
2. Insonning u yoki bu mushak faoliyati talablariga javob beradigan va uning samarali bajarilishini ta’minlaydigan ruhiy – fiziologik hamda morfologik xususiyatlari majmuasidir.
A). Jismoniy tarbiya B). Jismoniy qobiliyatlarS). Jismoniy rivojlanish D). Jismoniy mashq
3. Insonning ....... jismoniy qobiliyatlari bilan uzviy bog‘liq bo‘lib, turli harakatlar chog‘ida ularning namoyon bo‘lish xususiyatlari bilan belgilanadi.
A). Harakati B). Turmush sharoiti S). Jismoniy sifatlariD). Jismoniy mashq
4. Jismoniy qobiliyatlar ularning namoyon bo‘lishinigina emas, ularni bajarishning muayyan .....ham talab qiladigan faoliyat jarayonida rivojlanadi.
A). Shaklini B). Turini S). Harakatlarni D). Rejimini
5. .... deganda, bir mashg‘ulot yoki mashg‘ulotlar tizimi doirasida qandaydir jismoniy mashqlarning bajarilishi va ular orasidagi dam olish tushuniladi.
A). Harakat B). Qobiliyat S). Rejim D). Getexronlik

6. 
   Getexronlik bu ...
   

A). bir vaqtga mansublik B). turli vaqtga mansublikS). qaytariluvchan D). takrorlanmas
7. Jismoniy mashqlar bilan muntazam shug‘ullanish natijasida erishiladigan funksional va tuzilishga xos o‘zgarishlar qaytariluvchan bo‘lib, ular teskari rivojlanishi ham mumkin.
A). Statik , dinamik B). Ijobiy , salbiyS). Sinxron , getexron D). Qaytariluvchan, teskari rivojlanishi
8. Turli jismoniy qobiliyatlar bir-birlari bilan chambarchas aloqada rivojlanadi. Bir qobiliyatning rivojlanish darajasidagi yo‘naltirilgan o‘zga-rish boshqasining rivojlanish darajasida o‘zgarishlar sodir bo‘li-shiga olib keladi. Bu hodisa ............ deb ataladi.
A). jismoniy qobiliyatlarning ko‘chishi B). muntazamligi tamoyili
S). adekvat chegaraviyligi tamoyili D). jismoniy qobiliyatlarni rivojlantirish tamoyillari
9. .... miqdoriy o‘lchami sifatida mushak zo‘riqishining kattaligi xizmat qiladi.
A). Kuch B). Tezlik S). Egiluvchanlik D). Chidamkorlik
10. .... mushak qisqarishlari tezligi xizmat qiladi.
A). Kuch B). Tezlik S). Egiluvchanlik D). Chidamkorlik
11. .... mushak ishining bajarilish davomiyligidir.
A). Kuch B). Tezlik S). Egiluvchanlik D). Chidamkorlik
12. .... muvofiqlash nuqtai nazaridan murakkab harakatlarni bajarish, ularni tez o‘zlashtirish, yuzaga kelgan vaziyatga qarab harakatlarni o‘zgartira olish qobiliyati bilan tavsiflanadi
A). Kuch B). Tezlik S). Chaqqonlik D). Chidamkorlik
13. Harakatchanlikning miqdoriy ifodasi – harakatlar amplitudasi.
A). Kuch B). Egiluvchanlik S). Tezlik D). Chidamkorlik