Mavzu: Kognitiv buzilishlar va ong patologiyasi

4. Shoshilinch xulosalar
Boshqa kishi hali biron so'z aytmadi, lekin biz allaqachon nimani his qilayotganini va nima uchun o'zini shunday tutishini aniq bilamiz. Xususan, biz odamlarning bizga nisbatan qanday munosabatda bo'lishini aniqlashimiz mumkinligiga aminmiz.
Masalan, biz kimdir bizni sevmaydi degan xulosaga kelishimiz mumkin, ammo bu haqiqat yoki yo'qligini bilish uchun barmog'imizni ko'tarmaymiz. Yana bir misol: biz o'zimizga ishonamizki, bu ishlar yomon tomonga o'zgaradi, go'yo bu allaqachon amalga oshgan narsa.
5. Qarshi
Biz ob'ektiv haqiqatga ahamiyat bermay, yaqinlashib kelayotgan falokatni kutib yashayapmiz. Xuddi shu narsani minimallashtirish va oshirib yuborish odati haqida ham aytish mumkin. Muammo haqida eshitib, darhol "agar nima bo'lsa? .." ni kiritamiz: "Agar bu menga tegishli bo'lsa? Fojia yuz bersa-chi? " Biz kichik voqealarning ahamiyatini oshirib yuboramiz (masalan, bizning xatomiz yoki birovning yutug'i) yoki aksincha, muhim voqeani mayda ko'rinmaguncha (masalan, bizning kerakli fazilatlarimiz yoki boshqalarning kamchiliklari) aqliy jihatdan kamaytiramiz.
6. O'zini taqlid qilish
Ushbu kognitiv buzilish bilan biz atrofdagilarning xatti-harakatlari va so'zlari bizga, bizning so'zlarimizga va harakatlarimizga bo'lgan shaxsiy munosabatdir, deb hisoblaymiz. Shuningdek, biz doimo o'zimizni boshqalar bilan taqqoslaymiz, kim aqlli, yaxshi ko'rinadigan va boshqalarni aniqlashga harakat qilamiz. Bundan tashqari, biz o'zimizni biron bir noxush hodisaning sababi deb hisoblashimiz mumkin, buning uchun biz ob'ektiv javobgar emasmiz. Masalan, buzilgan fikrlar zanjiri quyidagicha bo'lishi mumkin: “Biz kechki ovqatga kechikdik, shuning uchun styuardessa go'shtni haddan tashqari quritdi. Agar men erimni shoshganimda edi, bunday bo'lmaydi. "
7. Nazorat to'g'risida yolg'on xulosa
Agar biz o'zimizni tashqi tomondan boshqarayotganimizni his qilsak, demak, biz o'zimizni taqdirning ojiz qurboniga aylanamiz. Boshqarishning soxta taxminlari bizni atrofimizdagi har bir odamning dardi va baxtiga javobgar qiladi. "Nega siz baxtli emassiz? Men noto'g'ri ish qilganim uchunmi? "