Mavzu: Jismoniy mashqlardagi gigiyenik talablar

Salomatlik tushunchasi.
Odamlar salomatligini saqlash va mustaо‘kamlash jismoniy tarbiyaning asosiy vazifalaridan biri о‘isoblanadi.Salomatlik deganda, odm organizmining shunday bir xolati tushuniladiki, bunda uning barcha funksiyalari tashqi muо‘it bilan muvofiqlashtirilgan bqladi va unda qandaydir kasalliklar bilan bog‘liq bо‘lgan qzgarishlar kqzga tashlanmaydi.
Sog‘liqning qanday aо‘volda ekanligini subyektiv yql(ya’ni sqrab-surishtirish) bilan va obyektiv tadqiqotlar qtkazish asosida aniqlanadi.
Darsga qо‘yiladigan muhim talablar: uning taolim va instruktiv yо‘nalishi, о‘quvchilarning salomatligi, jismoniy rivojlanishi va harakat tayyorgarligini hisobga olib, ularga tabaqali yondashuv; yuqori harakatchanligi va emotsionalligi; darslarda о‘quvchilar mustaqil (uy topshiriqlar) jismoniy rivojlanishi va sifatlarni tarbiyalashda darslarda о‘zlashtirgan oddiy harakat taosirni takrorlash uchun topshiriqlar oladilar, ularning bajarilishini tekshirish muntazam ravishda amalga oshiriladi. Darslar odatdagidek ochiq havoda о‘tkaziladi. Bolalar sport kiyimlari va poyafzallarda ilk vaqtlarda harakat 15__S va undan yuqori bо‘lganda trusik va maykada shug‘ullanadilar. Harakat past bо‘lganda esa mashq qiluvchi kostyumlarda, qishda harorat sharoitiga muvofiq keluvchi kiyismlar bilan bajaradilar.
Umumiy о‘rta taolim maktablarida darslar jismoniy tarbiya va sport bо‘yicha mashg‘ulotlar о‘tkazilayotgan joylar sanitariya-gigiyena talablariga, xavfsizlik qoidalariga qatoiy rioya qilipshni talab qiladi.
Sog‘liqlari tufayli maxsus tibbiy guruhlariga о‘tkazilgan bolalar bilan jismoniy tarbiya mashg‘ulotlari maxsus dastur bо‘yicha alohida о‘tkaziladi. Maktab direktori jismoniy tarbiya mashg‘ulotlarini о‘tkazish uchun zaruriy sport inventarlari va uskunalari bilan taominlanishi va ulardan samarali foydalanish uchun javobgardir. О‘quv tarbiya ishlari bо‘yicha uchun о‘rinbosarlariga jismoniy tarbiya bо‘yicha о‘quv dasturlarining bajarilishi, jismoniy tarbiya mashg‘ulotlarini sifatli о‘tkazishlari va maxchsus meditsina guruhiga о‘tkazilgan о‘quvchilar bilan mashg‘ulotlar javobgarligi yuklatilgan.