Mavzu: Har XIL sport turlarida farmakologik ko’maklashish xususiyatlari

Mavzu: Har xil sport turlarida farmakologik ko’maklashish xususiyatlari  

Jismoniy faoliyat sport turiga qarab faoliyat turi, ish davomiyligi, jamoalarga a'zo yoki individual musobaqalar olib borish bilan quyidagicha tafsiflanadi:

• Jismoniy faoliyat sport turiga qarab faoliyat turi, ish davomiyligi, jamoalarga a'zo yoki individual musobaqalar olib borish bilan quyidagicha tafsiflanadi:
• Siklik sport turi
• Tezlik-kuch bilan bo’ladigan sport turlari
• Yakkakurash sporti
• Sport o'yinlari
• Murakkab koordinatsiyali sport turlari

Siklik sport turi-yaxshi kordinatsiyali chaqqon harakatlardan iborat bo’lib, bu sport turiga yugurish, yengil atletika, suzish, eshkak eshish, kanoeda eshkak eshish va velosport sport, shot trek, shuningdek, qishki turlari - konkida uchish, chang'i sporti kiradi.

• Siklik sport turi-yaxshi kordinatsiyali chaqqon harakatlardan iborat bo’lib, bu sport turiga yugurish, yengil atletika, suzish, eshkak eshish, kanoeda eshkak eshish va velosport sport, shot trek, shuningdek, qishki turlari - konkida uchish, chang'i sporti kiradi.
• Ushbu sport turlari metabolik yordamni talab qiladi ya’ni maxsus ovqatlar va ichimliklar bilan (suv muvozanatini saqlash) bilan ta’minlash kerak, ayniqsa marafon yugurishlarda, uglevoddan olingan energiya manbai bo’shab qolganda organizm suvsizlanadi.