mavzu futbol o‘yini hamda mashqlar texnikasini o‘rgatishni takomillashtirish



Download 343,62 Kb.
Pdf ko'rish
bet35/42
Sana02.01.2022
Hajmi343,62 Kb.
#308041
1   ...   31   32   33   34   35   36   37   38   ...   42
Bog'liq
Futbol oyini hamda mashqlar texnikasini orgatishni takomillash

Yon tomondanto‘pni ushlash

 

Dastlabki  holat  -  darvozabonning  asosiy  turishi.  Bu  usul  darvozabonning  yon  tomonidan 



o‘rta yo‘nalishda uchib kelayotgan to‘pni ushlashda qo‘llaniladi Qo‘llar to‘pni uchish tomoniga 

qarabu  zatiladi.  Qo‘l  barmoqlari  salgina  bukilib  kaftlari  parallel  holda  bo‘ladi. 

Tanamassasito‘pniushlashtomongayaqinroqoyoqqao‘tkaziladi.  Xuddi  shu  tomonga  gavda  ham 

buriladi. So‘ng to‘pni ikki qo‘llab ustidan ushlagandek harakatlar bajariladi. 



 

Ikki qo‘llab to‘pni darvoza teppasidan o‘tkazish 

Darvozabon  baland  uchib  kelayotgan  to‘pni  ikki  qo‘l  bilan  darvo-  zaning  yuqori  ustun 

tepasidan tashqariga uzatib yuboradi. Bu katta tezlik bilan asosan darvozabon ustidan yoki uning 

yon tomonidan uchib kelayotgan to‘p. To‘pni tashqariga uzatib yuborish bir yoki ikki qo‘l bilan 

amalga oshiriladi. Buning uchun to‘pni darvoza yuqori ustunlaridan tashqariga uzatib yuborishda 

xarakatning  boshlanishida  bir  yoki  ikkala  taranglashgan  qo‘lni  to‘pni  uchishining  yo‘nalishi 

tomon  uzatiladi.  Darvozabon  baland  sakrab  burchak  hosil  qilgan  qo‘l  kaftini  uchib  kelayotgan 

to‘pga  qarshi  qo‘yiladi  va  to‘p  unga  tegib  uchish  yo‘nalishini  o‘zgartirib  darvozaning  yuqori 

/ustun/ tepasidan o‘tadi.                                                                   


Download 343,62 Kb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   31   32   33   34   35   36   37   38   ...   42




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish