mavzu futbol o‘yini hamda mashqlar texnikasini o‘rgatishni takomillashtirish

 

Raqibning oyog‘iga tashlanish 

---

Buusul,    himoyachilardan  raqib  to‘p  bilan  o‘tib  darvozaga  yaqinlashganda  qo‘llaniladi. 

Darvozabon raqibning oyog‘iga tashlanib to‘pni olib qo‘yishga, uni urib yuborishga yoki to‘pni 

darvozaga o‘tash yo‘lini to‘sishga intiladi. Raqibining ro‘parasiga keskin harakat qilishdan so‘ng 

uning oyog‘iga tashlanish boshlanadi. Darvozabon biroz engashadi, gavdasi va qo‘llari maksimal 

pastga tushirilgan. So‘ng raqibgacha bo‘lgan oraliqni hisobga olib darvozabon to‘pga tashlanishni 

bajaradi; u to‘pni raqib oyog‘iga bosib qolishga intiladi yoki ikki qo‘l bilan to‘pni tepishdan oldin 

yoki tepish vaqtida uni to‘sish kerak. Raqib oyog‘iga to‘pga ko‘krak va qo‘llar bilan tashlanishda 

uni olib qo‘yish mumkin. Agarda to‘pni olishga erisha olmasa, darvozabon qo‘llarini, oyoqlarini, 

ko‘kragini butun bag‘rini to‘p tepilishiga qarshi qo‘yish kerak.