Mavzu: futbol o’yin texnikasi va taktikasi

MAVZU:FUTBOL O’YIN TEXNIKASI VA TAKTIKASI.

REJA:

1. O'yin texnikasini tasniflash

2. Maydon o'yinchisi va darvozabonni o'ynash texnikasi

3. Himoyadagi o'yin taktikasi

4. Hujumda o'yin taktikasi

Foydalanilgan adabiyotlar

O'yin texnikasini tasniflash

Futbol o'yin 45 daqiqadan iborat ikki yarmidan iborat bo'lgan o'yin. Birinchi va ikkinchi yarmlar orasidagi pauza 15 daqiqani tashkil etadi, bu vaqt davomida jamoalar dam olishadi va oxirida ular maqsadni o'zgartiradilar.

Futbol o't yoki sintetik o't ustida o'ynaladi. O'yinda ikkita jamoa ishtirok etadi: har birida 7 dan 11 tagacha.

Jamoa tarkibidagi bir kishi (darvozabon) o'z darvozasi oldida jarima maydonchasida o'z qo'llari bilan o'ynashi mumkin, uning asosiy vazifasi golni himoya qilishdir. Boshqa o'yinchilar ham maydonda o'z vazifalari va pozitsiyalariga ega. Himoyachilar asosan maydonning yarmida joylashgan bo'lib, ularning vazifasi qarama-qarshi jamoaning hujumkor o'yinchilariga qarshi turishdir. Yarim himoyachilar maydon o'rtasida harakat qilishadi, ularning vazifasi o'yin holatiga qarab himoyachilar yoki hujumchilarga yordam berishdir. Hujumlar asosan raqib maydonining yarmida joylashgan, asosiy vazifamiz - gol kiritish.

O'yinning maqsadi to'pni raqib darvozasiga kiritish, imkon qadar ko'p takrorlash va o'z darvozangizdan to'p o'tkazib yubormaslikka harakat qilish. Uchrashuvda eng ko'p gol urgan jamoa g'alaba qozonadi.

Agar ikki taym davomida jamoalar bir xil gollar urishgan bo'lsa, uchrashuvning belgilangan qoidalariga muvofiq gollar aniqlanadi yoki g'olib aniqlanadi. Bunday holda, qo'shimcha vaqt ajratilishi mumkin - har biri 15 daqiqadan iborat yana ikkita yarmi. Qoidaga ko'ra, jamoalarga o'yinning asosiy va qo'shimcha vaqti o'rtasida tanaffus beriladi. Qo'shimcha bo'limlar oralig'ida jamoalarga faqat tomonlarni almashtirish uchun vaqt beriladi. Bir vaqtlar futbolda shunday qoida mavjud edi, unga ko'ra birinchi golni kiritgan jamoa ("oltin gol" qoidasi) yoki biron bir qo'shimcha vaziyatning oxirida g'alaba qozongan ("kumush gol" qoidasi). Hozirgi vaqtda qo'shimcha vaqt umuman o'ynalmaydi yoki to'liq hajmda o'ynaladi (15 minutning 2 yarmi). Agar qo'shimcha vaqt davomida g'olib aniqlanmasa, o'yinning bir qismi bo'lmagan penaltilar seriyasi o'tkaziladi: turli o'yinchilarning beshta zarbasi raqib darvozasi tomon 11 metrlik jarima zarbasini amalga oshirdi. Agar ikkala jamoa tomonidan kiritilgan penaltilar soni teng bo'lsa, g'olib aniqlanmaguncha bitta juft penaltilar seriyasi o'tib ketadi.

Futbol texnikasi ikki asosiy qismga bo'linadi: to'psiz harakat va to'p bilan harakat.

To'psiz harakatlar quyidagilarni o'z ichiga oladi:

1) yugurish (shu jumladan yo'nalishni o'zgartirish bilan);

2) sakrash;

3) koptoksiz tana (tanasi).

To'p harakatlariga texnikaning quyidagi elementlari kiradi:

1) tepish;

2) to'pni qabul qilish (to'xtatish);

3) sarlavha;

4) dribling;

5) taqiqlar;

6) to'pni tanlash;

7) to'pni tashlash;

8) darvozabon texnikasi.

Sportdagi texnikaning ta'siri ostida biz odatda harakatlarni bajarish usulini tushunamiz. Har bir sport o'ziga xos texnikani talab qiladi. Bu nafaqat Pego uchun zarur bo'lgan maxsus harakatlarga, balki umumiy harakatlarga (yugurish, sakrash va hk) ham tegishli.

Yuqorida aytilganlarga asoslanib, futbol texnikasi ostida biz o'yinga tatbiq etilishi mumkin bo'lgan barcha harakatlarni qanday bajarishni tushunamiz.

Futbol texnikasi juda muhim. Birinchidan, to'p bilan bajarilgan harakatlar haqida ma'lumot zarur. Jismoniy tayyorgarlikning etishmasligi hozirgi paytda yashirin bo'lishi mumkin. Taktikani bilish (futbolda oqilona kurash fani) ham ustuvor emas. Biroq, texnikaning asosiy ahamiyatini ta'kidlash uchun, aytib o'tilgan uchta elementni o'zaro bog'lash va ularning ustuvorligini belgilash tavsiya etiladi.

Futbolchi bo'lish uchun siz texnikani puxta o'rganishingiz kerak. Ammo yaxshi futbolchi bo'lish uchun, muhim musobaqalarda qatnashish uchun albatta jismoniy, shuningdek axloqiy-irodali tayyorgarlikka ega bo'lish, futbol taktikasi va strategiyasi bo'yicha nazariy va amaliy bilimlarga ega bo'lish zarur.

Olib tashlash zarbasi. Olib tashlash zarbasi - futbol texnikasidagi asosiy va eng qiyin narsa. Ushbu zarbada, katta ko'tarish maydonining to'p bilan aloqa qilishi oyoq barmoqlarining zarbasidan ko'ra ko'proq aniqlikni ta'minlaydi.

Belgilangan to'pni to'g'ridan-to'g'ri tushirishdan tepgan to'p; to'p pastga tushadi. O'yinchi yugurishni amalga oshiradi va to'pga yaqinlashganda, tanani oldinga siljitadi. U barqarorlikni ta'minlash uchun qo'llab-quvvatlovchi oyog'ini tizzadan ozgina egib qo'ydi, to'p bilan yonma-yon yondi. Butun tananing qo'llab-quvvatlaydigan oyog'idagi og'irligi. Kaltaklangan oyoq bir sakrab, to'p tomon yuradi. Harakat boshida, bu oyoq tizzada egilgan, kestirib, orqaga yotqizilgan, oyoq Bilagi zo'r emas. Keyin, pastga va oldinga yiqilib, tizzasi pastki oyog'ini tortadi. Oyoq va pastki oyoq tomonidan hosil bo'lgan burchak iloji boricha uzoqroq tutilishi kerak. Siqishni amalga oshirishdan oldin, pastki oyog'i, go'yo tizzasidan bu tomonga qarab turganda, erga tegmaslik uchun keskin oldinga yuguradi. Ta'sir paytida tizzada ozgina egilgan oyoqdagi tana og'irligi. Kaltaklangan oyoq tizzada qo'llab-quvvatlanadigan oyog'idan bir oz ko'proq egiladi. To'p tepish tizzasi to'pdan yuqori.

To'pga yaqinlashganda, ko'tarish cho'zilgan va tarang, pastki oyoq erga burchak ostida tushiriladi. Ta'sirni kuchaytirish uchun tanani to'g'rilaydi. Xuddi shu nomdagi oyoqni qo'llab-quvvatlovchi qo'l oldinga cho'zilib, ko'kragiga egilib, harakatni tugatadi.

Ish tashlashdan so'ng, urilgan oyoq to'satdan oldinga siljishni davom ettiradi, pastki oyoqning holatini saqlab, bir xil burchak ostida ko'tariladi. Ushbu harakat qo'llab-quvvatlaydigan oyoqning egilishi va tos bo'shlig'ining kengayishi tufayli sodir bo'ladi.

To'p pastga tushishi uchun, zarba berish va joylashtirish paytida oyoq va oyoqning to'g'ri holatini kuzatish kerak (ko'tarilish bilan tepish paytida oyoq to'p bilan bir muddat oldinga siljiydi, go'yo to'pni kuzatib borayotganday, shu sababli "joylashtirish" atamasi futbolda qabul qilingan). .

To'pni yuqoriga yo'naltirish uchun qo'llab-quvvatlovchi oyog'ini orqa tomonga qo'yish kerak yoki urish paytida kaltak oyog'ini bir oz yuqoriga ko'tarib, tosni oldinga siljitmaslik kerak.

Yuqorida tavsiflangan zarba futbolchilar orasida "to'g'ridan-to'g'ri zarba" sifatida tanilgan. Agar o'yinchi ko'tarish bilan urganida, oyog'ini to'pga shu qadar yaqinlashtiradiki, to'p o'rtadagi liftga tegmasin (bo'ylama o'qi bo'ylab, u har doim yuklash nayzasiga tushadi), lekin bog'ichning har ikki tomonida bo'lsa, u holda bunday zarba "deb ataladi. liftning ichkarisiga yoki tashqarisiga urish bilan. "