Математика фанини ўҚитишда замонавий ёндашувлар ва инновациялар модули бўйича


Qo`lay dinamik vaziyatlarda hujumni bajarish



Download 2,74 Mb.
bet18/120
Sana26.02.2022
Hajmi2,74 Mb.
#468748
1   ...   14   15   16   17   18   19   20   21   ...   120
Bog'liq
Tayyor JMN O\'UM 4 kurs 2021-2022

Qo`lay dinamik vaziyatlarda hujumni bajarish
Oqilona hujum xarakatlari tuzilmasini egallash va takomillashtirish xali kurashchiga yukori sport maxoratini ta’minlamaydi. Ushbu tuzilmalarni rakib bilan olishuvda ko‘llay bilish lozim. Rakib ko‘pincha tik turish xolatida bo‘ladi va ma’lum darajada mustaxkamlikka ega bo‘ladi. Bundan tashqari, kurash jarayonida rakib ko‘p xollarda xarakatda bo‘ladi. U vakti-vakti bilan muvozanatni yo‘kotadi va tiklaydi (turli mustaxkamlik darajasida bo‘la turib), hujum kilayotgan kurashchini muvozanat xolatidan chikarishga va uning xarakatlarini bartaraf etishga intiladi. Hujum kilayotgan kurashchi, u yoki bu usulni ko‘llayotib, rakibning faol karshiligiga duch keladi. Rakib, mushaklarini zo‘riktirib va gavda xolatini o‘zgartirib, hujum yo‘nalishiga karab, yengib bo‘lmaydigan mustaxkam burchakni xosil kiladi. O‘zaro ushlashda turgan xolda kurashchilar ko‘pincha bir-biriga suyanadi va umumiy oјirlik markazili ikkita gavdaning murakkab tizimini vujudga keltiradi. O‘z gavdasi va rakib gavdasining mustaxkamlik darajasini xisobga olmaydigan kurashchida to‘јri xarakatlar xar doim xam muvaffakiyatli usulga olib kelmaydi. Yo‘nalishi bo‘yicha rakib mustaxkamligining katta burchagi bilan mos keladigan usullarni ko‘llash maksadga muvofik emas.
Usulni rakib gavdasi mustaxkamligining eng kichik burchagi tomonga bajarish lozim. Rakibning mustaxkamlik darajasi amalda uning oyoklari va gavda xolati bilan aniklanadi. Birok kurash paytida rakib oyoklar va gavda xolatini juda ko‘p marta va tez o‘zgarib turadi. U yoki bu usulni bajarish uchun qo`lay bo‘lgan xolatlarni rakib juda kiska vakt ichida egallab turadi. Bunday xolatlardan foydalanish shart. Hujum kilayotgan kurashchi oldida shunday vazifa turadi: ma’lum bir usul tuzilmasini (uning asosini) bajarish uchun qo`lay bo‘lgan ikkita gavda (hujum kilinayotgan - hujum kilayotgan) tizimining xarakatlanish paytini tanlash xamda uni bajarishga ulgurish.Shunday kilib, usul tuzilmasining ma’lum bir asosini ko‘llash vakt omili bilan uzviy boјlik. Usul shunday paytda va shunday yo‘nalishda bajarilgan bo‘lishi lozimki, bunda ikkala kurashchi gavdalari aјdarib tashlash uchun qo`lay xolatda turishi kerak. Kurashchilarning bunday xolati qo`lay dinamik vaziyat, deb ataladi. Bellashuv paytida texnik xarakatlarning turli tuzilmalari uchun ko‘p shunday vaziyat yaratiladi
Oqilona texnik-taktik xarakatlar tuzilmasini (“biomexanik andoza”) qo`lay dinamik vaziyat paytlarida ko‘llash malakasi yukori malakali kurashchilar uchun xosdir.
Ushbu tamoyil kurashda texnik-taktik tayyorgarlik va yukori sport maxoratini egallashda muxim xisoblanadi.

Download 2,74 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   14   15   16   17   18   19   20   21   ...   120




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish