Маoлумотнома



Download 1,18 Mb.
Pdf ko'rish
bet138/171
Sana21.02.2022
Hajmi1,18 Mb.
#40597
1   ...   134   135   136   137   138   139   140   141   ...   171
Bog'liq
75. жисмоний тарбия назарияси

Тактик тайёргарлик. 
Тактика – бу спорт курашини олиб бориш санoатидир. Бунда ютуққа 
эришиш учун спортчи куч ва барча имкониятларидан мақсадга мувофиқроқ 
фойдаланиши зарур. Олдиндан белгиланган режа бўйича ва тезлик биланҳал 
қилиниши даркор вазифаларга кўра ташқи муҳитнинг доимий ва ўзгарувчан 
шароитида фойдаланадиган техника тактиканинг асосий воситаси 
ҳисобланади. 
Тактик маҳорат барча спорт турлари учун зарурдир, айниқса, 
шароитни бирданига англаб олмоқ, рақибини жуда яхши ҳис қилиш ва бой 
тажрибадан тез фойдаланишни талаб этадиган спорт ўйинларида 
аҳамиятлидир. Маълум режа ва курашнинг ҳар бир дақиқасини англаб олиш 
асосида турли усуллар, приёмлар ва ҳаракатларни қўллашда спортчиларнинг 
руҳий, жсмоний ва техник қобилиятларидан самаралироқ фойдаланишда 
тактика зарур бўлади. Умуман тактика  махорат, белгиланган режани амалга 
оширишни таoминлайдиган яхши билим, кўникма ва малакаларга 
асосланади. Спорт тактикаси уч шаклда намоён бўлади: 
1) шахсий кураш: а) рақибнинг бевосита қаршилиги билан (йўлакчаси 
белгиланмаган жойларда югуриш, велосипед пойгаси, спортча юриш, чанғи 
ва ҳ.к.) ва рақибларнинг нисбий таъсири билан (йўлакларда) югуриш, 
гимнастика, сузиш, қайиқ ҳайдаш, фигурали учиш ва ҳ.к.); 
2) икки кишининг кураши: а) рақибнинг бевосита қаршилиги билан 
(бокс, қиличбозлик, дзю-до, кураш); б) рақибларнинг билвосита таoсирида 
(теннис, стол тенниси, бадминтон, шахмат ва ҳ.к.); 
3) жамоали мусобақалари: а) рақибнинг бевосита қаршилиги билан 
(баскетбол, футбол, қўл тўпи, ҳоккей ва ҳ.к.) ва б) рақибнинг билвосита 
таoсири билан (волейбол, эстафетали югуриш, бадиий гимнастика бўйича 
команда мусобақалари ва ҳ.к.) 
Спорт курашини ташкил қилиш ва олиб бориш ҳаракатларнинг тактик 
муаммоси спорт тактик муаммоси спорт мусобақаларини уюштириш ва олиб 
боришда намоён бўлади. Спорт мусобақасини тактикаси деганда энг яхши 
натижага эришиш учун мусобақа олдиндан ва бевосита мусобақа вақтида 
амалга ошириладиган чоратадбирларни тушунамиз. 
Тактик фаолият тактик машғулотлар, техник малака, жисмоний 
қобилиятнинг ривожланиши даражаси, иродавий фазилатлар, реакция 
тезлиги ва бошқаларга асосланади. Тактик ҳаракатнинг уч фазаси мавжуд: 
а) мусобақа ситуатциясини англаш ва таҳлил қилиш; 


186 
б) махсус тактик вазифани хаёланҳал қилиш; 
в) тактик вазифани амалий ҳал қилиш. 
Идрок қилиш сифати кўриш ҳажми, кўриш доираси, кўриш 
орқалиҳаракатни баҳолаш, техник малакаларнинг ривожланиш даражаси, 
фикрлаш жараёнининг сифати, билим ва тажрибаларга боғлиқ бўлади. 
Тактик вазифа аввало хаёлан, кейин эса амалийҳал қилинади. Спортчи 
нима қилиши кераклигини жуда тез белгилаши, ўз билимини малака ва 
қобилиятини баҳолай олиши керак. Айрим спортчилар мусобақа 
ситуациясини идрок ва таҳлил қилишда билим ва тажрибанинг камлиги 
сабабли мантиқий фикрлашга борлиқ бўлган тактик вазифаларни ҳал 
қилишда қийинчиликка дуч келадилар. 

Download 1,18 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   134   135   136   137   138   139   140   141   ...   171




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish