3-andoza
«yin texnikasi va uning tasnifi» mavzusi byicha nazorat savollari
1. «Texnika» haqida tushuncha, voleybolga xos yin usullariga
izohbering.
2. Tpsiz va tp bilan ijro etiladigan harakatlar texnikasi
mohiyatiniochibbering.
yin texnikasi tasnifi. Hujum va himoya texnikasiga oid yin usullarigaizohbering.
Voleyboichiga xos holat va harakatlanishlar texnikasini gapirib bering.
Istalgan yin usulini (tp kiritish, tpni qabul qilish, uzatish, zarba berish, tsiq qyish) ijro etish texnikasiga tavsif bering.
yin usullari texnikasining kpqirraligi va zgaruvchanligi haqidatushunchabering.
yin texnikasini jismoniy sifatlar bilan bogMiqligi.
53
5. YIN TAKTIKASIVA UNING TASNIFI
Voleybolda yin taktikasi deb imiayyan jamoaning ikkinchi bir jamoa ustidan yakka, guruh va jamoa harakatlari yordamida alabaga erishishsan’atigaaytiladi.
Taktikaning asosiy vazifasi muayyan raqib jamoaga nisbatan mavjud vaziyatga qarab alaba sari qllaniladigan yin vositalari, usullari va shakllarini aniqlab, qllay olishdan iborat.
Taktik kombinatsiya - bu bir yinchiga hujum qilishi uchun qulay sharoit yaratib berishga qaratilgan bir necha yinchining harakat faoliyatidir.
yin intizomi - har bir yinchi faoliyatining jamoa faoliyatiga bysunishi, blajak yinda rejalashtirilgan taktik krsatmalarni amalga oshirish, yin qoidalari va umuminsoniy xisiatlarga amal qilish vahokazo.
yin taktikasida quyidagi tushunchalar qllaniladi:
Birinchi temp atamasi hujum kombinatsiyasini birinchi blib boshlaydigan yinchiga tegishli blio, u deyarli «past» va tez uzatiladigan tp bilan hujum uyushtiradi.
Hujumchilarni «temp byicha» ajratish shartli asosda qabul qilingan, shuning uchun hujumchilardan barcha hujum usullarini va taktik kombinatsiyalarni amalga oshirish talab etiladi.
Bolovchi yinchi yinning borishini tri baholay olishi va turlicha blgan yin vaziyatlaridan hujumni samarali tashkil eta olishi lozim. Shu sababli bu funksiyani bajarishga yinni nozik jihatlarigacha tushunadigan, jamoaning flkrini tezda anglab, yin mohiyatiga mos kombinatsiyalarni tashkil eta oladigan, keng fikrli, vazmin yinchilar tanianadi.
yinni samarali tashkil etishda jamoa imkoniyatlaridan kelib chiqib, uni quyidagi tamoyilda tashkil etish mumkin: 4+2 (trtta hujumchi va ikkita bolovchi yinchilar) va 5+1 (beshta hujumchi va
54
bitta bolovchi yinchi). Oxirgi variant hozirgi zamon voleybolida judakengqllaniladi.
Taktikaning yakka guruh va jamoa shakllari mavjud. Taktikaning usullari yin tizimlaridan va kombinatsiyalardan iborat. Taktikaning vositaiariga esa yin malaka (priyom)lari va ularni barcha turlari kiradi.
Muayyan musobaqalarga moMjallangan taktik ynalish, taktik shakl, usul va vositalar oldindan rejalashtirilgan strategik dasturga bysinishi iozim. Barcha taktik harakatlar taktik bilimlar, fikrlash, vaziyatni tri baholash, maqsadga muvofîq qaror qabul qilish, jismoniy qobiliyat, texnik mahorat va iroda imkoniyatlariga asoslanishi kerak.
Taktik harakat kibernetika nuqtayi nazaridan murakkab vaziyatda eng samarali qarorni topish va unga munosib harakat qilish bilan boliq blgan z-zini sozlab boshqaruvchi faoliyatni anglatadi.
Taktik harakat MNSning afferent - efîerent nerv retseptorlari, tolalari ishtirokida tashqi muhit ta'sirotlarini qabul qilish, xotirada saqlash, tahlil qilish, vaziyatga munosib ravishda qayta ishlab, motivizatsiyani qoniqtiruvchi qarorga kelish kabi faoliyatlar bilan boliq blgan psixofiziologik jarayondan iboratdir.
Taktik harakatning samarali blishida bosh miya yarim sharlari vaziyatini oldindan bilish (aks ettirish) qobiliyati alohida rin egallaydi. Mazkur qobiliyat musobaqa vaziyatlariga nisbatan tri qarorga kelish va maqsadga muvofîq taktik harakat qilish samarasini oshirishga imkon yaratadi. Albatta, bunday qobiliyatni takomillashuvi sportchini yin tajribasiga boliq bladi. Shuning uchun quv-mashulotlar jarayonida hali ry bermagan vaziyatni oldindan fahmlash, unga xos qarorni tayyorlash va taxminiy harakat rejasini xotirada aks ettirish qobiliyatlarini rivojlantirishga oid mashqlarni tanlash va ulardan unumli foydalanish juda katta ahamiyatga ega. Yuqori darajada takomillashgan mazkur qobiliyat taktik va strategik rejani amalga oshirishda muhim poydevor blib hisoblanadi.
Oldindan fahmlash va vaziyatga munosib harakat qilish qobiliyatini rivojlantirishga oid mashqlar qllashda 3 ta jarayondan iborat faoliyatni bajarish zarur bladi.
55
yin taktikasi ikki qismdan: hujum va himoya taktikasidan iborat blib, individual, guruhli va jamoa taktik harakatlari asosida amalga oshiriladi. 0‘yin taktikasining tasnifl 4-andozada aks ettirilgan.
5.1.Hujumtaktikasi
Hujum taktikasi deganda jamoaning taktik harakati, guruhli taktik harakat va individual taktik harakatlar tushuniladi. Hujumdagi keng qamrovli taktik faoliyat ma’lum bir taktik kombinatsiya asosida boshlanadi va kombinatsiya snggida individual harakat usuli bilan yakunlanadi. Hujum taktikasining mantiqiy ketma-ketligini va mazmunini quyidagi tartibda krib chiqamiz.
Hujumdagi jamoaviy taktik harakatlar quyidagi uchta ynalish byicha amalga oshiriladi: ikkinchi tp uzatishdan sng oldingi qator (hujum zonasi) dagi yinchilar tomonidan; ikkinchi tp uzatishdan sng ikkinchi qator (himoya zonasi) dagi yinchilar tomonidan; birinchitpuzatishdansng.
BogMovchi yinchi oldingi zonada joylashganda hujumni uyushti-rish variantlari 19-rasmda berilgan. Bunday hujumni uyushtirishning sezilarli kamchiliklaridan biri - bu hujumda oldingi qator yinchilari-dan ikki kishining ishtirok etishi mumkinligidir. Lekin zamonaviy voleybolda himoya zonasidan tashkil qilinadigan hujum zarbalari ushbu kamchilikni deyarli bartaraf etgan desa bladi.
—t—^тт
19-rasm.
Hujumni uyushtirishda bogMovchi yinchi orqa qatordan tr oldiga chiqib ikkinchi tpni uzatganda, hujum qilish va uning samara-
56
sini oshirish imkoniyati kengayadi. BoIovchi yinchi orqada joylashgan 1,5,6-zonalardan tr oldiga chiqib, turli hujum kombinatsi-yalarini tashkil qilish chizmasi 20-rasmda keltirilmoqda.
Birinchi tpni uzatishdan sng hujum qilish yoki aldab tp tashlash (otkidka) hujum harakatlarini (21-rasm) samarali hal qilishga imkon bersa-da, ammo bu usullarni bajarish uchun zarur sharoit (uzatilgan tpning juda qulay blishi) va hujumchidan katta malaka talab etiladi. Aldab tp tashlaganda, hujumchi yoki bolovchi yinchi (oldingi zonada joylashgan vaqtdagina) sakrab hujum zarbasini bajarayotganday (imitatsiya) blib, aldamchi harakatni amalga oshiradi
t
© ®
® ®'@ ® Ф
® ® ®ф © ®
20-rasm.
Guruhli taktik harakat deganda ikki yoki undan ortiq yinchilarning hujum vazifasini hal qilishi tushuniladi. Guruhli taktik harakatlar quyidagicha amalga oshiriiadi:
1. Bolovchi yinchi oldingi qatorda blganda, uning ishtirokida
hujumuyushtirish;
2. Xuddi shunday, faqat bolovchi yinchi orqa qatorda
joylashganda;
Tpni qabul qilish va hujumchi tomonidan ikkinchi tpning zarba beruvchi hujumchiga yetkazib berilishi;
Hujumchining hujum zarbasiga taqlid qilish bilan aldamchi tp tashlashni amalga oshirishi.
Har bir guruhli harakat oldindan kelishilgan va rgatilgan taktik kombinatsiyalar orqali bajariladi. Hujumchilar hujum harakatlarini amalga oshirishda quyidagi tartibda harakatlanadilar: harakat
57
ynalishini zgartirmasdan (har kim z zonasida); harakat ynalishini zgartirib; chalkash harakat ynalishida. Yuqorida krsatilgan ynalishlar byicha tashkil qilinadigan taktik kombinatsiyalarni krib chiqamiz.
Tpni qabul qiluvchi uni 3-zonada joylashgan bolovchiga yetkazib beradi, z navbatida, bolovchi tpni 4 yoki 2-zonaga (bosh orqasidan) uzatadi. Agarda boiovchi 2-zonada joylashgan blsa, u tpni 4 yoki 3-zonalarning biriga uzatadi. Ushbu kombinatsiyani bolovchi orqa zonadan oldingi zonaga chiqib tp uzatishda ham qUashi mumkin. Bu kombinatsiyada asosiy vazifani 3-zonadagi yinchi bajaradi. U raqibda past, qisqa yoki tezlashib uchib boruvchi tpni hujum qilinishi mumkin degan tasawurni hosil qilishi kerak.
Tpni qabul qiluvchi uni 3-zonadagi bolovchi yinchiga yetkazib beradi. Bolovchi yinchi esa tpni quyidagicha uzatib berishi mumkin: 4-3-zonalar oraiiiga qisqa zarba uchun; past trayektoriya byidia z zonasiga; past trayektoriya byicha bosh orqasiga; 3-2-zonalar oraliiga qisqartirilgan masofa byicha. Hujumchilar zarba berish uchun maMum burchak asosida harakatlanadilar. Hujumchilarning shu tartibdagi bir qator harakatlari maMum ma’nodagi kombinatsiyalarning nomlanishiga sabab bladi. Bularga «eshelon» va «tlqin» kombinatsiyalarini misol keltirish mumkin.
«Tlqin» kombinatsiyasida uchta yinchi - bolovchi va 3^1-zonalardagi hujumchi ishtirok etadi (22-rasm). 3-zonadagi yinchi past tp uzatish (qisqa, uchishda) bilan bladigan hujumni boshlab berish uchun yugurib keladi. Tp 4-zonadagi yincjiiga, 4 va 3-zonalar oraiiiga uzatib beriladi. 3-zonadagi yinchi hujum zarbasiga taqlid qiiib, raqibning tsiq qyuvchi yinchi!arini chalitadi. Bu esa 4-zona yinchisining hujumni samarali yakunlashiga (tsiqsiz yoki tsiq qyish kechikkanligi bilan boliq) imkon yaratadi. Kelishuvga asosan tp uzatish uzunligi zgartirib boriladi. Agarda tpni qabul qilish 4-zonaga yaqin joyda sodir blsa, «eshelon» (23-rasm) kombinatsiyasini amalga oshirish uchun qulay sharoit yaratiladi. Bu holda 3-zonadagi yinchining harakati yuqoridagi kabi bladi, 4-zonadagi yinchi yugurish ynalishini zgartirib, 3-zonadagi yinchining orqasiga tmoqchi bladi, ammo bu harakatni bir temp keyinroq bajaradi. Ushbu kombinatsiyani tp 2-zona yaqiniga uzatilgan blsa, 3 va 2-zonaSarda ham bajarish mumkin.
58
/ t\g>
22-rasm.
3. Chalkashma kesim harakatlanistlar bilar amalga oshiriladigan taktik kombinatsiyalarni bajarish yuqori tayyorgarlik va malaka talab etadi. Bularga «Krest» (asosiy), «Oldinga krest», «Orqaga krest» kombinatsiyalari kiradi. «Krest» hujumida 3 va 4-zonalardagi hujumchilar ishtirok etadi. 4-zonadagi hujumchi tezkor harakat bilan bolovchi yinchi yoniga past (qisqa, uchib) uzatilgan tpga hujum zarbasini berish yoki taqlid qilish uchun boradi (24-rasm). 3-zonadagi yinchi bir oz keyinroq 4-zona yinchisining orqasiga tadi va hujumni yakunlaydi. Tp uzatish trayektoriyasi oldindan kelishib olinadi, ammo tp uzatish rtachadan baland blmasitgi zarur, aks holda kombinatsiya z mohiyatini yqotadi.
«Oldinga krest» kombinatsiyasini 3-zona yinchisi boshlaydi (25, a-rasm), 2-zonadagi sherigi uning orqasiga tib, bir oz kechikib sakraydivahujumniyakunlaydi.
59
24-rasm.
— :^,
25-rasm.
b
«Orqaga krest» kombinatsiyasida esa harakatlanishni birinchi blib 2-zona yinchisi boshlab beradi, 3-zona yinchisi esa uning orqasidan 2-zonada hujum qilish uchun harakatlanadi. Bu variantdagi kombinatsiya birmuncha murakkabroq hisoblanadi.
Guruhli hujum harakatlari birinchi tp uzatishdan keyin ham amalga oshirilishi yuqorida bayon etilgan edi. Bunday hujum harakatlarini faqatgina birinchi tp sifatH qabul qilinganda (raqib jamoasi z harakatlarini hujum bilan yakunlay olmasa, yinga kiritilgan tp qiyinchilik tudirmasa) amalga oshirish mumkin. Bunda hujum ikki xil variantda yakunlanishi mumkin. Birinchi variantda hujum
60
zarbasi beriladi (26, a-rasm), ikkinchi variantda aldamchi tp tashlash (26,b-rasm)amalgaoshiriladi.
b 26-rasm.
Afsuski, yosh voleybolchilar bilan ishlaganda, taktik kombinatsiyalarni rgatish va ularai yin jarayonida qllanilishiga kam e’tibor beriladi. Taktik kombinatsiyalarni qllashda quyidagi ikki holatdankelibchiqishzarur:
Taktik kombinatsiyalarni qllash aniq yin sharoitidan kelib chiqishi kerak;
Kombinatsiyalar jamoaning texnik-taktik tayyorgarlik imkoniyatlarigaasoslanishikerak.
Yakka taktik harakatlar jamoa va guruhli yin harakatlarining asosiy tarkibi blib hisoblanadi. Ular tpsiz va tp bilan bladigan harakatlarga blinadi. Tpsiz harakatlarga tpni yinga kiritish, tp uzatish, hujum qilish uchunjoy tanlash va jamoa, guruhli harakatlarga kramosharakatlanishlarkiradi.
Hujum zarbasi uchun tp uzatishda yinchining harakatlariga quyidagilarkiradi:
bolovchi yinchi oldida turgan hujumchiga tp uzatish;
bolovchi yinchi orqasida turgan hujumchiga tp uzatish;
hujumchilarga bir me’yorda tp uzatishni taqsimlash;
Do'stlaringiz bilan baham: |