Kirish I. Bob. Maktabgacha yoshdagi bolalarning jismoniy tarbiyasi

2.3.Ilk va maktabgacha yoshdagi bolalarning jismoniy tarbiya
Shunday qilib, bola jamiyatning to'la-to'kis a'zosi o'sishi uchun ajralib turishi kerak. Shu bilan birga, bolalarning jismoniy tarbiya maktabgacha yosh Hal qiluvchi rol o'ynaydi. Mustaqil, faol va sog'lom shaxs palatalarining shakllanishi hayotning birinchi bosqichlarida, ya'ni erta va maktabgacha yoshda amalga oshiriladi. Mashqlarga qiziqish bildiring va tanangizga egalik qilish - bola hayotida ishtirok etadigan kattalarning asosiy vazifasi. Ko'chib o'tish, u hayotni biladi. Bolalar uyida olingan ko'nikmalar har qanday vaziyatda yanada tashkillashtirilgan, mustaqil va qat'iyatli bo'lishga yordam beradi. Maktabgacha bolalarning motivlarini ishlab chiqish Bolalarda jismoniy fazilatlarni rivojlantirishning xususiyatlari qanday turli yoshdagi? Tug'ilgan va 7 yilgacha bo'lgan davr maktabgacha yoshgacha bo'lgan davr hisoblanadi. Maktabgacha bo'lgan davrning har bir bosqichida jismoniy rivojlanishning yoshga bog'liq xususiyatlari mavjud. Maktabgacha tarbiyachi normaning rivojlanish qanchalik muhimligini tushunish, o'rtacha ko'rsatkichlar bilan taqqoslash mumkin. Mototsiklni rivojlantirishning o'rtacha ko'rsatkichlari: 3 oy ichida chaqaloq allaqachon boshni ko'tarib ushlab turishi kerak. Hayotning 6 oyi davomida boshlang'ich qo'llar hosil bo'ladi. Bola qoringa o'girilib, cho'zilgan qo'llarga tayanishga urinib, mustaqil ravishda sudrab olishga o'rganadi. 11 oy ichida bolalarning aksariyati o'tirish, turishadi, ota-onalarning qo'lini qo'llab-quvvatlash yoki buyumlarga tayanish bilan shug'ullanishadi. Hayot yilidan keyin bola o'zlarini ishonchli tarzda tikishga va boshqa birovning yordamini jalb qilmasdan mustaqil ravishda yurishga qodir bo'lishi kerak. 3 yil ichida aksariyat bolalar yaxshi yugurishadi va ko'tarilishni bilishadi. Urug'lantiruvchi ob'ektlar malakasini 4 yil davomida shakllantiriladi. Bu yoshda bolalar ko'pincha kichik balandlikdan sakrashni, uchayotgan to'pni olishlarini bilishadi. Velosipedda qanday minishni o'rganish uchun mos davr. 5-6 yillarda maktabgacha tarbiyachi asosiy vosita mahoratini o'zlashtirishi kerak. Yugurish, sakrash, zinapoyaga, suzish, to'siqlarni uzatuvchi - bu minimal jismoniy faoliyatqaysi yoshda bajarilishi kerak bo'lgan maktabgacha kamtarin bo'lishi kerak. Pol I I. individual xususiyatlar Bola o'zining jismoniy imkoniyatlariga ta'sir qilishi mumkin, shuning uchun avtotransportni rivojlantirish normalari biroz o'zgartirilishi mumkin. Maktabgacha tarbiyachini o'rab turgan barcha kattalarning vazifasi, o'z faoliyatini yo'naltirish va sport faoliyatiga bo'lgan muhabbatni rivojlantirish.

Maktabgacha tarbiyachilar jismoniy tarbiya tamoyillari Bolaning potentsialining rivojlanishi maktabgacha ta'limVa jismoniy fazilatlarni ishlab chiqarish ro'yxatga boshlanadi. Sportning asosiy ko'nikmalarini oling (muvofiqlashtirish va moslashuvchanlik mashqlarini bajarish), sport va uning turlari bo'yicha asosiy tushunchalarni o'rganing, sog'lom turmush tarzini olib, uning tamoyillarini o'zlashtirish muhimligini ochib beradi - bu maktabgacha yoshdagi bolalar jismoniy tarbiya faoliyatining asosiy vazifalari ustozlar va ota-onalar. Har qanday yuk, yugurish, ko'tarilish yoki sakrash, inson salomatligiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Yurak-qon tomiri, nafas olish va asab tizimlarining faoliyati yaxshilanmoqda, mushaklar-skelet tizimi kuchayadi, metabolizm yaxshilanadi. O'rtacha sport kasalliklarga chidamliligini oshirishga qodir, chunki yuklar natijasida tananing himoya kuchlari safarbar etiladi, immunitet kuchayadi. Erta maktabgacha maktabgacha bo'lgan bolalar uchun jismoniy madaniyat juda muhim savol tug'diradi, chunki bu davrda tananing intensiv o'sishi, eng muhim tizimlar va ularning funktsiyalari rivojlanmoqda. Turli xil vosita texnikasini qotib qolish va o'qishni boshlash kerak. Maktabgacha ta'lim tizimida bolani jismoniy rivojlantirish muammolari ko'tarilmoqda. Bu ajablanarli emas, chunki jismoniy tarbiya odamning barkamol rivojlanishida katta rol o'ynaydi. Maktabgacha bolalarning jismoniy tarbiya nazariyasi va texnikasi uzoq vaqtdan beri o'rganib chiqilgan va amalda muvaffaqiyatli qo'llanilmoqda.

Ushbu vazifalarni hal qilishda ustoz maktabgacha bolalarning jismoniy rivojlanishining o'ziga xos xususiyatlariga qaratilgan. Ta'limga yondashuvlar bolaning yoshi va mahorati bo'yicha belgilanadi. O'yin orqali o'quv jarayoni tezroq va har qanday ma'lumotlar yaxshiroq qabul qilinadi, shuning uchun maktabgacha tarbiyachilar jismoniy tarbiya bo'yicha harakatlanish o'yinlarining o'rni juda katta. Bolalar o'ynashni yaxshi ko'rishadi. Motor-o'yin faoliyati tiklanish, o'qitish va ta'lim uchun, maktabgacha kamera bog'da yoki uyda bo'lgani uchun asos bo'lishi kerak.

Bolalar institutlarida ishlatiladigan jismoniy rivojlanish usullari Maktabgacha bolalarning jismoniy tarbiya maqsadi salomatlikni mustahkamlash va tananing himoya funktsiyalarini oshirishdir. Sport mashg'ulotlari energiya bilan to'ldiriladi. Murabbiylar maktabgacha yoshdagi yoshdagi bolalarning jismoniy tarbiya asoslarini o'rganadilar, shunda rivojlanish jarayoni barcha standartlar va talablar yuzaga kelsa. Jismoniy tarbiya usullari bo'yicha quyidagilarga tegishli: Eshitish in'ikosi. Vizyon organlarini idrok etish. Harakat bo'yicha idrok. O'qitish usullari o'zlari maktabgacha tarbiya xodimlarining jismoniy tarbiya vositasi sifatida ishlaydi. Ularning tanlovi turli omillarga bog'liq. Jismoniy mashqlarning murakkabligi va xususiyatiga qarab, o'qish bosqichini va bolaning tayyorgarligi xususiyatlarini o'zgartirishning xususiyatlarini o'zgartiradi. Jismoniy tarbiya printsiplari bolaning yoshiga bog'liq. Hayotning birinchi yilida chaqaloq ota-ona yoki boshqa kattalar yordamida amalga oshiriladi. Bola o'sib borayotganda, bola mustaqillikni o'rganadi va kattalar yordami bilan yoki sog'lom buyumlardan foydalangan holda mashqlarni amalga oshiradi. Ushbu davrda vizual aloqada juda muhim, chunki bu elementlarning to'g'ri bajarilishini rag'batlantiradi. Eshitish idroki jarayonga qiziqishni kuchaytirish va ishtirokchilarning ijobiy munosabati uchun ko'proq ishlatiladi.

Ishchi mashqlari Har qanday yangi elementni o'rganish bir necha bosqichda bo'lib o'tadi va quyidagilarni o'z ichiga oladi: Boshlang'ich ta'lim. Ishtirokchilar harakatning to'g'ri g'oyasini olishadi. Bu erda barcha 3 usul qo'llaniladi - jismoniy mashqlar ko'rsatilgan, takrorlashni so'rash. Ushbu shakllar jamoalar va harakatlar o'rtasida yaqin aloqani shakllantiradi. 5 yoshgacha bo'lgan bolalar juda ko'p motorli tajribaga ega, chunki ular uchun asosiy hislar ham vizual idrok bo'ladi. Katta yoshdagi bolalar uchun motorni ko'proq ko'nikmalarga ega - jismoniy mashqlarni idrok etish usuli mashqda ko'pincha ustunlik qiladi. Bu katta maktabgacha ta'lim yoshidagi bolalarning jismoniy rivojlanishining xususiyatlari. Chuqur o'rganish. Bu erda maktabgacha tarbiyachilar ta'lim, eshitish va vizual joylar, qisqa jamoalardan foydalanish bilan shug'ullanadi. Bolalar faqat mushaklar xotirasiga asoslangan elementlarni bajaradilar. Sog'ish va ijro usulining texnikasini takomillashtirish. Ushbu bosqichning asosiy vazifasi har qanday holatda o'rganilgan harakatni to'g'ri bajarish qobiliyatini oshirish. Mahkamlash ushlab turish orqali sodir bo'ladi o'yin faoliyati va musobaqalar. 5 yoshgacha bo'lgan mashqlarning jarayoni namoyish, takrorlash, eshitish va vizual ko'rsatkichlarni o'z ichiga oladi. Mashqlarni namoyish etish axborotni idrok etishga yordam beradigan Amalga oshirishni amalga oshirishning izohi bilan birga keladi. 5 yoshdan kichik bo'lgan bolalar etarli dvigatelga ega. Jismoniy mashqlar namoyishsiz amalga oshiriladi, faqat buyruq yoki element nomi bilan amalga oshiriladi. Bu yosh uchun eshitishni idrok etish usuli ko'pincha ishlatilgan.
Xulosa
Bajarilgan ishlar natijasida tadqiqot mavzusi bo'yicha adabiyotlarni tahlil qildik; maktabgacha yoshdagi bolalarning jismoniy tarbiyasi uchun shart-sharoitlarni tashkil etish ko'rib chiqiladi; maktabgacha yoshdagi bolalarni jismoniy tarbiya va rivojlantirish muammolari aniqlandi; jismoniy tarbiya sharoitida maktabgacha yoshdagi bolalar salomatligini saqlash jihatlari tahlil qilinadi; maktabgacha yoshdagi bolalarning jismoniy salomatligi diagnostikasi o'tkazildi; ishlab chiqilgan jismoniy tarbiya dasturining imkoniyatlari ko'rib chiqiladi. Bajarilgan ishlar natijalarini sarhisob qilib, quyidagilarni qayd etish mumkin. Maktabgacha yoshdagi bolalar uchun jismoniy tarbiya dasturini ishlab chiqish jarayonida biofeedback usullaridan foydalanishning ta'siri qayta aloqa kanallarini to'ldirish orqali o'rganildi: harakatlarni o'rgatish va maktabgacha yoshdagi bolalarda birinchi sog'lom turmush tarzi ko'nikmalarini shakllantirish; tiklanishning noan'anaviy vositalaridan foydalanish, sog'lom turmush tarzi texnikasi va asosiy harakatlarni shakllantirish; motivatsiyani kuchaytirish uchun funktsional profillarni xaritalash va ularning dinamikasiga e'tibor qaratish; psixo-emotsional stressni bartaraf etish uchun dam olish va o'z-o'zini tartibga solish usullarini o'rgatish; aerob qobiliyatini yaxshilash uchun nafas olish mashqlari tizimlaridan foydalanish va boshqalar. Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, biofeedback texnikasini o'rgatish sog'lom turmush tarzi harakati va usullarini amalga oshirishda motivatsiya va xabardorlik darajasini oshiradi; funktsional holatning turli parametrlarining kattaligi va dinamikasini o'z-o'zini baholashning aniqligini oshiradi, shu jumladan mushaklar faoliyati davomida va mashg'ulot sharoitida; o'z-o'zini dozalashning aniqligi va mashqlar hajmi va intensivligini o'z-o'zini nazorat qilish yaxshilanadi, tayanch-harakat tizimi patologiyasida o'rganish tezligi va bioenergetik reabilitatsiya samaradorligi oshadi; nafas olish tizimining ijobiy dinamikasi, aerob ko'rsatkichlari va salomatlik ko'rsatkichlarining yaxshilanishi mavjud.
Biz tomonidan ishlab chiqilgan jismoniy tarbiya dasturi bolaning tanasiga o'quv ta'siriga ega bo'lib, bolalarning nafaqat jismoniy kuchga, balki tashqi muhit ta'siriga moslashish qobiliyatini kengaytirishga yordam beradi. Shunday qilib, maktabgacha yoshdagi yosh xususiyatlarini hisobga olgan holda biz tomonidan ishlab chiqilgan dasturdan jismoniy tarbiya bo'yicha ishlar amaliyotida foydalanish jismoniy tarbiya jarayonining samaradorligini oshirishga imkon beradi va jismoniy tarbiya holatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. salomatlik va jismoniy tayyorgarlik dinamikasi, shuningdek, bolalarning tizimli mashg'ulotlarga, jismoniy mashqlarga qiziqishini shakllantirish bo'yicha. Jismoniy tarbiyani takomillashtirish sohasida olib borilgan tadqiqotlar quyidagi xulosalar chiqarish imkonini berdi. Maktabgacha yoshdagi bolalar uchun kuchli sog'liqni saqlash vositasi - bu oqilona tashkil etilgan faoliyatdir. Tana tizimlarining ishlashi va shakllanishi uchun energiya asosini yaratadigan vosita faoliyati normal jismoniy va aqliy rivojlanishga yordam beradi. Shunday qilib, maktabgacha yoshdagi bolalar uchun jismoniy tarbiya dasturini ishlab chiqishdan iborat ishning maqsadiga erishildi, vazifalar bajarildi