Kirish I. Bob. Maktabgacha yoshdagi bolalarning jismoniy tarbiyasi

MAKTABGACHA YOSHDAGI BOLALARNING JISMONIY TARBIYASI

1. 
   Maktabgacha yoshdagi bolalarning jismoniy tarbiyasi uchun shart-sharoitlarni tashkil etish
   

Maktabgacha ta'lim muassasalarida jismoniy tarbiya - bu bolalarning salomatligi va har tomonlama jismoniy rivojlanishini yaxshilashga qaratilgan maqsadlar, vazifalar, vositalar, ish shakllari va usullarining birligi. Shu bilan birga, u milliy jismoniy tarbiya tizimining quyi tizimi, bir qismi bo'lib, yuqoridagi tarkibiy qismlardan tashqari jismoniy tarbiyani amalga oshiradigan va nazorat qiluvchi muassasa va tashkilotlarni ham o'z ichiga oladi. Har bir muassasa o‘zining o‘ziga xos xususiyatlariga ko‘ra, umuman davlat va jamiyat manfaatlariga javob beradigan o‘ziga xos ish yo‘nalishlariga ega. Jismoniy tarbiyaning maqsadi bolalarda sog'lom turmush tarzi asoslarini shakllantirishdir. Jismoniy tarbiya jarayonida sog'lomlashtiruvchi, ta'lim va tarbiya vazifalari amalga oshiriladi. Sog'lomlashtirish vazifalari orasida bolalar hayotini muhofaza qilish va sog'lig'ini mustahkamlash, har tomonlama jismoniy rivojlanish, tana funktsiyalarini yaxshilash, faollik va umumiy ish faoliyatini oshirish alohida o'rin tutadi. Yoshning o'ziga xos xususiyatlarini hisobga olgan holda, sog'lomlashtirish vazifalari aniqroq shaklda belgilanadi: umurtqa pog'onasining egilishini shakllantirishga yordam berish, oyoq kamarlarini rivojlantirish, ligament-artikulyar apparatni mustahkamlash; barcha mushak guruhlarini, ayniqsa ekstansor mushaklarini rivojlanishiga yordam berish; tana qismlarining to'g'ri nisbati; yurak-qon tomir va nafas olish tizimlarining faoliyatini yaxshilash.
Bundan tashqari, bolaning tanasining rivojlanish xususiyatlarini hisobga olgan holda, bolalarning umumiy ish faoliyatini yaxshilash muhim ahamiyatga ega, vazifalar aniqroq shaklda belgilanadi: to'g'ri va o'z vaqtida ossifikatsiyaga, orqa miya egri shakllanishiga yordam berish va termoregulyatsiyaning to'g'ri rivojlanishiga yordam beradi. Markaziy asab tizimining faoliyatini yaxshilang: qo'zg'alish va inhibisyon jarayonlari muvozanatiga, ularning harakatchanligiga, shuningdek, vosita analizatori, hissiy organlarning yaxshilanishiga hissa qo'shing. Ta'lim vazifalari bolalarda vosita ko'nikmalari va qobiliyatlarini shakllantirishni, jismoniy fazilatlarni rivojlantirishni ta'minlaydi; jismoniy mashqlarning uning hayotidagi o'rni, o'z salomatligini mustahkamlash yo'llari. Bolalarda asab tizimining plastisitivligi tufayli harakat qobiliyatlari nisbatan oson shakllanadi. Ularning ko'pchiligi (emaklash, yugurish, yurish, chang'i, velosiped va boshqalar) bolalar tomonidan kundalik hayotda transport vositasi sifatida foydalaniladi.
Motor qobiliyatlari atrof-muhit bilan aloqani osonlashtiradi va uning bilimiga hissa qo'shadi: bola o'zini emaklab, uni qiziqtirgan narsalarga yaqinlashadi va ular bilan tanishadi. To'g'ri mashqlar mushaklar, ligamentlar, bo'g'inlar va suyak tizimining rivojlanishiga samarali ta'sir qiladi. Maktabgacha yoshdagi bolalarda shakllangan harakat qobiliyatlari ularni maktabda yanada takomillashtirish uchun asos bo'lib, kelajakda sportda yuqori natijalarga erishish imkonini beradi. Bolalarda vosita ko'nikmalarini shakllantirish jarayonida murakkabroq harakatlarni va ushbu harakatlarni (mehnat operatsiyalarini) o'z ichiga olgan turli xil faoliyat turlarini osongina o'zlashtirish qobiliyati rivojlanadi. Yosh ma'lumotlariga ko'ra motorli ko'nikmalar hajmi dasturda.
Maktabgacha yoshdagi bolalarda mashq qilish, umumiy rivojlanish mashqlari, asosiy harakatlar, sport mashqlarini bajarish ko'nikmalarini shakllantirish kerak. ²Bundan tashqari, bolalarni sport bilan shug'ullanish (shaharlar, stol tennisi) va sport o'yinlari elementlarini (basketbol, ​​xokkey, futbol va boshqalar) bajarishga o'rgatish kerak. Bu yoshda shaxsiy va jamoat gigienasining dastlabki ko'nikmalarini (qo'l yuvish, kostyum, poyabzal va boshqalarni parvarish qilish) singdirish muhim ahamiyatga ega. O'zlashtirilgan bilimlar bolalarni jismoniy mashqlar bilan yanada ongliroq va to'liqroq shug'ullanishga, bolalar bog'chasida va oilada jismoniy tarbiya vositalaridan mustaqil foydalanishga imkon beradi. Ta'lim vazifalari bolalarning har tomonlama rivojlanishiga (aqliy, axloqiy, estetik, mehnat), qiziqish va tizimli jismoniy mashqlarga bo'lgan ehtiyojni shakllantirishga qaratilgan. Maktabgacha ta'lim muassasalarida jismoniy tarbiya tizimi bolalarning yoshi va psixologik xususiyatlarini hisobga olgan holda quriladi. Bola hayotining dastlabki etti yili barcha organlar va tizimlarning intensiv rivojlanishi bilan tavsiflanadi. Bola ma'lum bir irsiy biologik xususiyatlarga ega, shu jumladan asosiy asabiy jarayonlarning tipologik xususiyatlari (kuch, muvozanat va harakatchanlik) bilan tug'iladi. Ammo bu xususiyatlar faqat keyingi jismoniy va aqliy rivojlanish uchun asos bo'lib, hayotning birinchi oylaridan boshlab belgilovchi omil bolaning muhiti va tarbiyasi hisoblanadi. Shuning uchun bunday sharoitlarni yaratish va ta'limni bolaning quvnoq, ijobiy hissiy holati, to'liq jismoniy va aqliy rivojlanishi ta'minlanadigan tarzda tashkil etish juda muhimdir. Jismoniy tarbiya estetik tarbiyani amalga oshirishga yordam beradi. Jismoniy mashqlarni bajarish jarayonida idrok etish, estetik zavqni his qilish, harakatlarning go'zalligi, nafisligi, ifodaliligini tushunish va to'g'ri baholash qobiliyatini rivojlantirish kerak. Bolalar binolarni jihozlash bilan bog'liq mehnat ko'nikmalarini ham o'zlashtiradilar (uzunlikka sakrash uchun qumli chuqurning qurilmasi, konkida uchish maydonini quyish va boshqalar). Jismoniy tarbiyaning maqsadi bolalarda sog'lom turmush tarzi ko'nikmalarini shakllantirish bo'lganligi sababli, maktabgacha yoshdagi bolalarning jismoniy tarbiya muammolarini hal qilishda quyidagilar qo'llaniladi: gigienik omillar, tabiatning tabiiy kuchlari, jismoniy mashqlar va boshqalar ularda inson organizmiga ta'sir qiladi. turli yo'llar bilan.
Gigienik omillar (o'qish tartibi, dam olish, ovqatlanish, uyqu va boshqalar) jismoniy tarbiya muammolarini hal qilishning asosiy shartidir. Ular jismoniy mashqlarning jalb qilingan tanaga ta'siri samaradorligini oshiradi. Masalan, jismoniy mashqlar skelet va mushak tizimining rivojlanishiga yaxshi hissa qo'shadi. Binolar, sport anjomlari, o'yinchoqlar, kiyim-kechak, poyabzallarning tozaligi kasalliklarning oldini oladi. Gigienik omillar ham mustaqil ahamiyatga ega: ular barcha organlar va tizimlarning normal ishlashiga yordam beradi. Misol uchun, muntazam va sifatli ovqatlanish ovqat hazm qilish organlarining faoliyatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi va zarur oziq moddalarni boshqa organlarga o'z vaqtida etkazib berishni ta'minlaydi va shuning uchun bolaning normal o'sishi va rivojlanishiga yordam beradi. Yaxshi uyqu dam olishni ta'minlaydi va asab tizimining samaradorligini oshiradi. To'g'ri yoritish ko'z kasalliklari paydo bo'lishining oldini oladi. Qattiq kun tartibiga rioya qilish sizni tartibli, intizomli va hokazo bo'lishga o'rgatadi. Tabiatning tabiiy kuchlari (quyosh, havo, suv) jismoniy mashqlarning organizmga ijobiy ta'sirini kuchaytiradi va insonning ish qobiliyatini oshiradi. Quyosh nurlari bilan havoda yoki suvda (suzish) jismoniy mashqlarni bajarish jarayonida ijobiy his-tuyg'ular paydo bo'ladi, alohida organlar va tana tizimlarining funksionalligi oshadi (ko'proq kislorod iste'mol qilinadi, metabolizm kuchayadi va hokazo). Tabiatning tabiiy kuchlari ham mustaqil vosita sifatida ishlatilishi mumkin. Suv terini tozalash, inson tanasiga mexanik ta'sir qilish uchun ishlatiladi. O'rmonlar, bog'lar, bog'lar havosi tarkibida fintotsidlar bo'lgan maxsus moddalar mavjud bo'lib, mikroblarni yo'q qilishga yordam beradi, qonni kislorod bilan boyitadi va inson tanasiga foydali ta'sir ko'rsatadi. Quyosh nurlari teri ostida D vitamini cho'kishiga hissa qo'shadi, turli mikroblarni o'ldiradi va odamni raxitdan himoya qiladi. Tanaga ko'p qirrali ta'sir qilish uchun tabiatning barcha tabiiy kuchlarini olish kerak, ularni maqsadga muvofiq ravishda birlashtirish kerak. Jismoniy mashqlar insonga ko'p qirrali ta'sir ko'rsatadigan jismoniy tarbiyaning asosiy o'ziga xos vositasidir. Ular jismoniy tarbiya muammolarini hal qilish uchun ishlatiladi: ular aqliy, mehnatni amalga oshirishga hissa qo'shadi, shuningdek, ko'plab kasalliklarni davolash vositasidir. Harakatlar, jismoniy mashqlar jismoniy tarbiyaning o'ziga xos vositasi hisoblanadi. Harakat faoliyati - bu tananing biologik ehtiyoji, uning qondirish darajasi bolalarning sog'lig'ini, ularning jismoniy va umumiy rivojlanishini belgilaydi. Bolalarni to'g'ri jismoniy tarbiyalash maktabgacha ta'lim muassasalarining etakchi vazifalaridan biridir. Maktabgacha yoshda orttirilgan salomatlik insonning har tomonlama rivojlanishining asosidir. Hayotning boshqa hech bir davrida jismoniy tarbiya birinchi olti yildagidek umumiy ta'lim bilan chambarchas bog'liq emas. Maktabgacha yoshdagi bolalik davrida bola salomatlik, uzoq umr ko'rish, har tomonlama motorlilik va barkamol jismoniy rivojlanish asoslarini qo'yadi. Kasal, jismoniy rivojlanishida orqada qolgan bola tezroq charchaydi, uning diqqati, xotirasi beqaror bo'ladi. Bu umumiy zaiflik ham organizm faoliyatida turli xil buzilishlarni keltirib chiqaradi, nafaqat qobiliyatning pasayishiga olib keladi, balki bolaning irodasini ham susaytiradi. Ajoyib o'qituvchi V.A. Suxomlinskiy ularning ma'naviy hayoti, dunyoqarashi, aqliy rivojlanishi, bilimdagi mustahkamligi, o'ziga ishonchi bolalarning sog'lig'i va quvnoqligiga bog'liqligini ta'kidladi. Shu bois, bolalik davrida tananing kuchini to'plash va kelajakda shaxsning har tomonlama barkamol rivojlanishini ta'minlaydigan jismoniy tarbiya mashg'ulotlarini tashkil etish nihoyatda muhimdir. Hozirgi vaqtda bir qator bolalar muassasalarida jismoniy tarbiya bo'yicha ishlar jismoniy tarbiya tashkilotchilari tomonidan olib borilmoqda. Ammo ko'pgina maktabgacha ta'lim muassasalarida tarbiyachilar hali ham jismoniy tarbiya mashg'ulotlarini o'tkazishda ishtirok etadilar. ³
Maktabgacha yoshdagi bolalarning jismoniy tarbiya nazariyasi jismoniy tarbiyaning umumiy nazariyasi bilan umumiy mazmun va o'rganish predmetiga ega bo'lib, ayni paytda bolaning tarbiyasi va ta'limi jarayonida uning rivojlanishini nazorat qilish qonuniyatlarini alohida o'rganadi. Maktabgacha yoshdagi bolalarning jismoniy tarbiya nazariyasi organizmning mehnat qobiliyati imkoniyatlarini, paydo bo'ladigan qiziqish va ehtiyojlarni, vizual-samarali, vizual-majoziy va mantiqiy fikrlash shakllarini, faoliyatning asosiy turining o'ziga xosligini hisobga oladi. uning rivojlanishi bola psixikasida katta o'zgarishlar sodir bo'ladi va bolaning yangisiga o'tishi tayyorlanmoqda.uning rivojlanishining eng yuqori bosqichi. Shunga muvofiq ravishda bolalarning jismoniy tarbiya nazariyasi jismoniy tarbiyani tashkil etishning barcha shakllarining mazmunini va uni amalga oshirishning optimal pedagogik shartlarini ishlab chiqadi. Познавая и учитывая закономерности потенциальных возможностей ребенка каждого возрастного периода, теория физического воспитания предусматривает требования научно обоснованной программы всего воспитательно-образовательного комплекса физического воспитания (двигательные умения и навыки, физические качества, некоторые элементарные знания), усвоение которой обеспечивает детям необходимый уровень физической подготовленности для поступления maktabga. Shu bilan birga, hayotning har bir davrida bolaning yoshi va imkoniyatlarini, asab tizimining holatini va umuman butun organizmni hisobga olgan holda, bolalar tomonidan dasturni o'zlashtirishda qat'iy ketma-ketlik nazarda tutilgan. . Talablardan oshib ketish, bolalarni o'rganish sur'atini tezlashtirish, dasturning oraliq bo'g'inlarini chetlab o'tishga yo'l qo'yib bo'lmaydigan deb hisoblash kerak, chunki bu organizmga chidab bo'lmas stressni keltirib chiqaradi, bu esa bolalarning salomatligi va neyropsik rivojlanishiga zarar etkazadi. Shu munosabat bilan, akademik AV Zaporojets kichik bolaning imkoniyatlaridan asossiz foydalanishga intiladigan va juda erta, maksimal darajada majburiy mashg'ulot orqali uni imkon qadar tezroq olib kelishga intiladigan sun'iy tezlashtirish tarafdorlarining xavfli pozitsiyasi haqida ogohlantiradi. jismoniy va ma'naviy rivojlanishning yuqori darajalariga. Jismoniy tarbiya ayni paytda aqliy, axloqiy, estetik va mehnat tarbiyasi muammolarini har tomonlama hal qiladi. Bolalarning jismoniy tarbiyasini tashkil etishning barcha shakllarida (darslar, ochiq o'yinlar, mustaqil harakat faoliyati va boshqalar) o'qituvchining e'tibori o'z yoshidagi eng yaxshi fikrlaydigan, ongli ravishda harakat qiladigan bolani tarbiyalashga qaratilgan. vosita ko'nikmalarini egallash, atrof-muhitda harakatlana olish, duch kelgan qiyinchiliklarni faol ravishda engib o'tish.ijodiy izlanishlarga intilishni ko'rsatish.
Maktabgacha yoshdagi bolalarning jismoniy tarbiya nazariyasi doimiy ravishda rivojlanib boradi va bola tarbiyasining turli tomonlarini qamrab olgan tadqiqotlar natijasida olingan yangi bilimlar bilan boyitiladi. Bolalar muassasalarining ommaviy amaliyotida tasdiqlangan tadqiqot ma'lumotlari dasturlarga, o'quv qo'llanmalariga, darsliklarga va bolalar bilan amaliy ishlarga kiritilib, butun o'quv jarayonining rivojlanishiga hissa qo'shadi. Shunday qilib, maktabgacha yoshdagi bolalarning jismoniy tarbiya nazariyasi butun jismoniy tarbiya tizimini takomillashtirishga yordam beradi. Shunday qilib, bolalar jismoniy tarbiyasini muvaffaqiyatli tashkil etish uchun quyidagi shartlar va omillarni ajratib ko'rsatish mumkin: 1. Bolalarning jismoniy salomatligi va harakat rivojlanishi darajasini tahlil qilish va baholay olish. 2. Jismoniy tarbiya vazifalarini ma'lum bir davr uchun (masalan, o'quv yili uchun) shakllantirish va bolalarning har birining xususiyatlarini hisobga olgan holda asosiylarini aniqlang. 3. Ta'lim jarayonini ma'lum bir tizimda tashkil etish, muayyan sharoitlarda ishlashning eng mos vositalari, shakllari va usullarini tanlash. 4. Maqsadlarga erishish yo'lidagi qiyinchiliklarni oldindan aytib, yakuniy natijaning istalgan darajasini loyihalash. 5. Erishilgan natijalarni dastlabki ma’lumotlar va belgilangan vazifalar bilan solishtiring. 6. Kasbiy ko'nikmalarni o'z-o'zini hurmat qilish, uni doimiy ravishda takomillashtirib borish. Bolalarning motor faolligi darajasi va ularning so'z boyligi, nutqini rivojlantirish va fikrlash o'rtasida bevosita bog'liqlik o'rnatilgan. Jismoniy mashqlar ta'sirida tanadagi harakat faolligi uyquni yaxshilaydigan, bolalarning kayfiyatiga ijobiy ta'sir ko'rsatadigan, aqliy va jismoniy faoliyatini oshiradigan biologik faol birikmalarning sintezini oshiradi.

2.