Кичик гуруҳ (3-4 ёш)

Ухлаш гигиенаси: 
- 
ухлаш олдидан хонани шамоллатиш; 
- 
айнан бир вақтда ухлашга ётиш; 
- 
тоза чойшаб, кўрпа – тўшакда, алоҳида ўринда шамоллатилган 
хонада ухлашга одатлантириш; 
- 
уйқуга ётишдан олдин юз-қўлни, тишни ва оёқларни ювиш, 
ҳожатхонадан батартиб фойдаланиш;
- 
уйқудан турганда ювиниш. 
 
Тахминий кун тартиби: 
 
7.00 – 7.30 
Ўриндан туриш, эрталабки ювиниб – тараниш (уйда) 
7.30 – 8.30 
Қабул, соғлиғини текшириш, ўйинлар, эрталабки 
бадантарбия 
8.30 – 9.00 
Нонушта 
9.00 – 9.15 
Ўйинлар, машғулотларга тайёргарлик 
9.15 – 10.00 
Машғулотлар 
10.00 – 10.20 
Сайрга тайёргарлик 
10.20 – 12.10 
Сайр 
12.10 – 12.30 
Сайрдан қайтиш 
12.30 – 13.00 
Тушлик 
13.00 – 15.10 
Уйқу 
15.10 – 15.40 
Уйқудан туриш, ювиниш 
15.40 – 16.00 
Енгил иккинчи тушлик 
16.00 – 16.30 
Ўйинлар, мустақил фаолият 
16.30 – 16.50 
Сайрга тайёргарлик 
16.50 – 18.00 
Сайр 
18.00 – 18.20 
Сайрдан қайтиш 
18.20 - 18.45 
Кечки овқат 
18.45 – 19.30 
Ўйинлар, болаларни уйга кетиши 
19.30 – 20.00 
Сайр (уйда) 
20.00 – 20.30 
Тинч ўйинлар, гигиеник муолажалар (уйда) 
20.30 – 7.00 
Тунги уйқуга тайёрланиш ва тунги уйқу (уйда) 
 

---

85 
Бола ҳаёти хавфсизлигини таъминлаш. 4 ёшдан 5 ёшгача бўлган 
боланинг хавфсиз яшаши ва ҳаракатланиши учун қуйидагиларга риоя 
қилиш лозим: машқларни меъёрда бажартириш, чарчашнинг олдини 
олиш, машғулот жараёнида боланинг ҳолатига эътибор бериб туриш; 
машқларни 
эркин 
бажариши 
учун 
хавфсиз 
жой 
ажратиш; 
жароҳатланишдан асраш, об-ҳавонинг ноқулай шароитидан ва бахтсиз 
ҳодисалардан муҳофаза қилиш; гуруҳда, ўйин майдончасида ва сузиш 
ҳавзаларида боланинг ҳаёти хавфсизлигини сақлаш.