Jismoniy tarbiya va psixologiya

Всего во 2 семестре:
12 
Всего на 1 курсе
36 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

---

210 
 «ОСНОВЫ ВАЛЕОЛОГИИ» 
1. Методические указания по преподаванию 
учебной дисциплины 
Основы валеология - наука об индивидуальном здоровье человека, изучающая 
показатели патологии и здоровья на уровне клеток, тканей, органов и систем.
Валеология - наука о путях его обеспечения здоровья , формирования и сохранения его 
в конкретных условиях жизнедеятельности, профилактике заболеваний и значении 
физической культуры и спорта в сохранении здоровья.
Валеология – интегративная, межнаучная дисциплина возникла на основе таких 
дисциплин как анатомия, физиология, генетика, экология, теория физической культуры, 
психология и педагогика . На сегодняшний день эта наука является широко 
распространившимся методом пропаганды здорового образа жизни. 
Основные задачи валеологии: 
- 
Валеология как учебная дисциплина включает в себя изучение особенностей 
индивидуального развития личности и сохранение его здоровья в периоды детства, 
школьного возраста, студенчества, среднего возраста, пожилого и старческого возраста.
- 
Валеология, являясь научной дисциплиной, изучается как теоретическая и 
практическая валеология. Теоретическая валеология, основываясь на знаниях медико-
биологических, педагогических и психологических, социальных наук, ставит своей 
задачей изучение проблем здоровья в зависимости от возраста, семейных и 
профессиональных особенностей.
- 
Практическая валеология рассматривается как диагностическая и частная 
практическая валеология. Диагностическая валеология – решает проблемы оценки 
здоровья с точки зрения количественных показателей и дает рекомендации по сохранению 
здоровья и профилактике. Средства оздоровления и использование оздоровительных 
технологий является основной задачей частной практической валеологии.
В процессе изучения валеологии бакалавр должен обладать следующими 
знаниями: 
- 
Оценивать «здоровье» как биологическую и социальную категорию. 
- 
Механизмы формирования здоровья. 
- 
О составляющих конституции человека и методах их изучении 
- 
О путях возникновения заболеваний у людей различных конституциональных 
типов, способах повышения их работоспособности и прогнозировании тех или иных
качеств. 
Внедрение в сознание человека основ здорового образа жизни на основе следующих 
понятий: 
- 
используя современные достижения , бакалавр должен знать
-
владение системой знаний о взаимосвязях физического, психического и 
социального здоровья человека и общества; 
-
обладание организационно-деятельностными умениями, необходимыми для 
самоанализа, развития своих творческих способностей и повышения квалификации; 
-
осознание здоровья как ценности, владение знаниями и умениями по охране 
здоровья и безопасности жизнедеятельности; 
-
представление о взаимодействии организма и среды, месте человека в эволюции 
Земли; 
-
владение системой знаний, умений и навыков, обеспечивающих сохранение и 
укрепление здоровья, развитие и совершенствование психофизических способностей; 
-
владение системой знаний о человеке как субъекте образовательного процесса, 
его возрастных, индивидуально-типологических особенностях; 
-
владение знаниями о биологической природе и целостности организма человека; 
-
владение знаниями о здоровом образе жизни и его основополагающих признаках; 

---

211 
-
владение знаниями о профилактике и коррекции привычек, наносящих ущерб 
здоровью 
-
уметь связывать теоретические знания по валеологии с их практическим 
применением, овладевать практическими навыками, углублять полученные теоретические 
знания. Бакалавр должен пропагандировать здоровый образ жизни, как единственно 
правильный образ жизни людей разных поколений, укрепляющий здоровье.