Jismoniy tarbiya

birinchi yordam ko‘rsatish
Mashg‘ulotlar  uslubining  va  tozalik-gigiyena  qoidalarining 
buzilishi kasallik holatining rivojlanishiga olib  keladi.
Gravitatsiyaga  oid  xastalik  -   bu  sportchi  yurib,  yugurib 
borayotib  birdan to ‘xtab  qolgan  vaziyat.  B uning  sababi -   m iyaga  qomii 
kerakli 
darajada  yetib  kelmagani  (qon  ta ’m inotining 
kamligi), 
kamqonliqdir.  Mushaklar  qon  nasosini  to ‘xtatib  qo‘yishi  tufayli 
tananing  uzoq  joylashgan  qismlarida  va  oyoq  m ushaklarida  qonni 
ushlanib  qolishi yuz beradi.  Bu holatning belgilari:  yuzdagi rang  o‘chib, 
tananing  bo‘shashishi,  bosh  aylanishi,  kungil  aynishi,  pulsning  y o ‘q 
bo‘lib ketishi,  hushdan ketish va shu kabilar.