Jismoniy tarbiya fanidan test savollari

110. С: Куч деганда нимани тушунамиз?

Ж: Куч деб ташқи қаршиликни мускуллар таранглиги билан енгиш қобилиятига айтилади. Куч асосан учга бўлинади:

1. 
   Абсолют куч – мускулларни намоён қилувчи кучдир.
   
2. 
   Нисбий куч – куч кўрсаткичларини тана вазнига нисбатан олинади.
   
3. 
   Портловчи куч – қисқа вақт ичида катта миқдорда куч намойиш қилиш.
   

111. С: Ҳаракат малакаси деганда нимани тушунасиз?

Ж: Жисмоний ҳаракатларни, машқларни бажара билиш қобилияти.

112. С: Жисмоний сифатларни санаб беринг.

Ж: Куч, тезкорлик, чидамлилик, чаққонлик, эгилувчанлик.

113. С: “Тезкорлик” фазилати деганда нимани тушунасиз?

Ж: Жисмоний ҳаракатлар ва жисмоний машқларни қисқа вақт ичида самарали бажара олиш қобилиятидир.

114. С: Чидамлилик нима?

Ж: Узоқ вақт жисмоний ҳаракатларни ва жисмоний ишларни чарчамасдан бажара олиш қобилиятидир.