Жисмоний маданият таълим йуналиши талабалари учун мулжалланган

Ф интлар 
асосий уйин усуллари узлаштиргандан кейин харакатларни бирга 
кушиб урганилади
Финтларни ургатиш учун намунавий машклар
1.
Бир томонга туп узатиш га финт килиб. бошка томонга узатиш.

---

2. Кейинчалик туп узатиш билан билан отишга финт килиш.
3. Ён томон билан отишни финт килиш.
4. “Туп учун кураш’' уйини ва унинг варнантлари.
Химоя харакатлари
Химоя харакатлари хужум усуллари узлаштирилгандан сунг урганилади. 
Хужумчи харакатини секин бажариб, химоячига урганилагн усуллари синаб 
куриш имконини беради. Кейинрок усулларни бажариш тезлиги имконини 
беради. Кейинрок усулларни бажариш тезлиги ва химоя харакатлари фаоллиги 
ортади.
Оркадаи ва ёндан келиб, тупни олиш. 
Бу 
4 
кишилик гурухда (улардан 
иккитаси 
химоячи) 
бажарилади. 
"Туп 
учун 
кураш" 
уйинида
такомиллаштирилади.
Тупни олиб куйиш ва уриб юборишни жуфтликларда навбат билан 
урганилади. Тупни олиб юрувчи оркасида туриб тупни туртиб юбориш, туп 
ерга урилиб кайтганда уни пастрок нуктада кутиб олиб уриб юборишни 
ургатилади. Тупни ёндан харакатланиб хужумчининг ортидан колдиришга 
уриниб уриб юборилади. Олиб куйиш ва уриб юбориш хужумчига якин кул 
билан бажарилади.
Отилган тупга тусик куйиш. 
Отилган тупга тусик куйиш олдиндан 
маълум булган отиш усули машкларини бир ёки икки химоячи билан 
урганилади.
Тупни кулдан олиш. 
Отишда тупни кулдан олиш вактида энг яхши 
кисмларга булиб утказиш маъкул , химоячидан бу мураккаб усулда харакат 
ритми ишланади.
Дарвозабон уйин техникаси
Дарвозабон билан аввал силжишлар, ташланиш, сунгра йикилиш, илиш, 
туп кучини камайтириш, кул ва оёк билан уриб юбориш урганилади.
Дарвозабон уйин тактикасини ургатиш учун