Жисмоний маданият таълим йуналиши талабалари учун мулжалланган

Ж амоавий тактик харакатларда 
барча шугулланувчилар катнашади. Тез 
ёриб утишни урганишда машк карама карши дарвозага навбат билан хужум 
уюштирилиб оким (поток) булиб урганилади. Майдоннинг бир ярмида учта 
жамоа хужум ва химоя харакатларини такомиллаштириш мумкин. Топширик 
бир ёки бир неча туп киритиш ёки хужум килган жамоа тупни олдиргунигача 
бажарилиши 
мумкин. 
Химоячилар 
тупни 
эгаллагач, 
эркин 
булиб 
уз 
харакатларини Тахдил 
килади. Хужумчилар химояга утади, буш жамоа 
хужумга утади. Учта жамоа карама карши дарвозага хужум билан уйнаш 
мумкин, туп йукотилган хужумдан химояга утилади, жамоа муваффикият 
козонса, 
карама 
карши 
дарвозага 
хужумини 
давом 
эттиради. 
Ж амоа 
харакатларини сардорлар ташкил этади. Харакатлар установкаси ва Тахлил 
укитувчи томонидан бажарилади. Бу машкларни бажараётиб, инструкторлик ва 
хакамлик амалиётини такомиллаштириш имконияти мавжуд.
Ж амоавий тактик харакатларни ургатиш учун намунавий машклар
Тупни дарвозабондан кабул килган уйинчининг канотдан тез ёриб утиши. 
Машк дойра буйича бажарилиб, 9 метрлик зарба билан тугалланади.
Гурухда харакатларини ургатиш учун намунавий машклар:
101

---

Майдон маркази ё канотдан уйинчилар гурухи тез ёриб утиши. Хужумни 
химоячисиз уйинчи якунлайди.
М айдоннинг биринчи ярмида зона химоясига карши уйин. Аста секин 
дарвозабон майдончаси чизигига ёриб утиб. хужумчилар тупни химоячилар 
билан колдирган зонага узатади.
Зонанаинг турли пари англ ари га карши хужум. бир ёки бир нечта чизикдаги 
уйинчи билан.
Ш ахсий химояга узлуксиз тусик билан хужум Химоячилар кучишларни 
урганади.
Турли кучга эга ракиблар билан укув машк уйинлари.
Кул тупи майдон улчами ва уйин коидалари
Кул тупи уйинининг афзалликларидан бири унинг оддийлигидир. Бу 
уйинни залда ва очик хавода ташкил этиш мумкин. Очик хавода ер юзига 
асфалть ва чим ётказилган булиши керак. Уйин майдонининг улчами 40x20 
метр. 2та 2x3 метрлик дарвоза булиши керак. Уйин майдонида куйидаги 
чизиклар чизилади: майдон чегаралари. майдон уртасидан чизик булади ва 
дарвозалар олдида 6 метрлик ярим айланалар чизилади. Кул тупи уйинининг 
техникаси хам оддий. хам осон. Майдон буйлаб кадамлаб ва югуриб 
харакатланиш тупни бир-бирига узатиш. тупни кул билан дарвозага отиш бу 
уйинга хосдир. Уйин майдон марказидан ихтиёрий йуналишда тупни отиш ёки 
узатиб бериш билан бошланади. Туп дарвозага туширилгандан сунг уйин яна 
марказдан бошлананади. Уйинчилар тупни бир-бирига бир ёки икки куллаб 
узатадилар. Туп факат бир куллаб олиб юрилади. Тупни олиб юриш, узатиш 
ёки дарвозага отиш 
узатиб бериш билан якунланади. Уйинчи тупни олиб 
юришдан сунг тупни ушлаб олса, у тупни шеригига узатиш га ёки дарвозага 
отиш га мажбур. Кулда туп билан уч кадамдан ортик юрилмайди. Тупни кулда 3 
сониядан ортик ушлаб турилмайди.
Уйинчи томонидан дарвозага туп отиш хали у дарвозабон майдончасига 
кирмасдан бажарилади. Дарвозабон тупни барча усуллар билан, жумладан оёк 
билан хам ушлаб колишга хакли. Агар туп химояланувчи жамоа уйинчисидан 
майдон ташкарисига чикиб кетса, ён чизикдан ёки бурчакдан туп уйинга 
киритилади. Коида бузарлик руй берган жойдан эркин туп белгиланади. Хужум 
вактида хужумчига карши химоячи дарвоза чизиги олдида куполлик килса, 
яъни тупни улоктираётганда уни ушлаб колса, туртиб юборса, чалса 7 метрлик 
ж арима тупи белгиланади.
У йинда ракиб тупни мустахкам 
эгаллаб турганда, тупни олиб куйишга, 
ракибни ушлаб олиш, ушлаб туриш, тортиш. урилиш, итариш, оёгини чалиш, 
дарвозабон майдончасига сикиб куйиш ман этилади. Купол ва спортга хос 
булмаган харакат килиб интизомни бузганлиги учун 2 ёки 5 минут давомида 
майдондан чикарилади. 3 марта коида бузарликка йул куйилса уйин охиригача 
майдондан чикариб юборилади. Агар иккала жамоа уйинчилари бир вактда 
хатоликка йул куйса ёки уйин кандайдир сабабга кура тухтатилган булса 
мунозарали туп ташлаш белгиланади.
102

---

Кул тупи уйинида майдонда 10 та уйинчи 2 та дарвозабон жамоани ташкил 
этади. Уйин бошланишида уйин майдонида 6 та уйинчи ва 1 дарвозабон хар 
кайси жамоада булади. Бошка уйинчилар майдондан ташкарида, захирада 
булиб, уйинчини алмаштириш керак булганда, майдондан чикарилган уйинчи 
урпига бошка уй инчи майдонга туширилади. Уйинчи алмаштиришда уйин 
вакти тухтатилмайди.
103

---