Жисмоний маданият таълим йуналиши талабалари учун мулжалланган

Уйин техникаси
Куйилган максадга эриш мок учун уйинда хилма-хил тарзда кушиб 
туриб кулланиладиган махсус услублар туплами футбол техникасини ташкил 
этади.
Техник услублар — бу футбол уйинини вужудга келтириш воситаси 
дем ак. Ю ксак спорт натиж аларига эриш иш куп жихатдан футболчининг ана 
шу хилма-хил воситаларни 
канчалик тулик билиш ига, ракиб жамоа 
уйинчилари карш илик курсатаётган, купинча эса чарчок орта бораётган 
ш ароитда 
уйин 
ф аолиятидаги 
турли 
холатларда 
уларни 
канчалик 
м охирлик билан, самарали кулланиш га боглик. Футбол техникасини яхши 
билиш ф утб ол чи н и н г хар то м о н л ам а тай ёр гар л и к куриш и ва гарм оник 
камол топиш идаги аж ралм ас киемдир.
Уйин 
таракки ёти н и н г юз йилдан ортик тарихи м обайнида футбол 
техникасида 
муайян 
узгаРишлар 
булди. 
Бу 
эволюциянинг 
асосий 
йуналиш лари к уйидагилард ан иборат: бош нинг чакка кисми ва оркаси 
билан зарба бериш , тупни болдир билан тухтатиш
сингари норационал 
услуб ва усулларни кулланиш анча камайиб кетди; оёк юзи билан зарба 
беришдан, тупни сон ва кукракда тухтатиш дан, тупни кул билан ташлаш 
(дарвозабон техникаси) дан 
фойдаланиш коэффициенти ошди, алдаш 
харакатлари (финтлар) купайди.
33

---

Хозирги футболдаги техник услублар уйин харакатлари тезлиги ва 
аниклигини ошириш учун кучдан етарлича тежаб фойдаланиш имконини 
берадиган. биомеханика нуктаи назаридан макбул харакат тизими билан 
характерланади. .Тез ва ишончли. содда ва самарали булсин! 
Футбол 
техникасини кулланишга куйиладиган хозирги кундаги талаб ана шундан 
иборат.
Футбол техникасининг таснифи техник услубларни умумий (ёки ухшаш) 
узи га хое белгиларига караб rypy.\iiapi а булинади. ( 1-раем).
Уйин фаолияти характерига караб футбол техникаеида иккита йирик булим 
ажратилади: майдон уйинчиеи техникаси ва дарвозабон техникаси. Хар кай си 
булим эса куйидаги: харакатланиш техникаси ва тупни бошкариш техникаси 
булимчаларнга булинади. Кичик булимлар турли усулларда ижро этиладиган 
аник техник услублардан: харакатланиш техникаси услублари ва усулларидан 
иборат. К\ларгаи майдон уйинчилари ва дарвозабон фойдаланади. Лммо айрим 
услхб ва усуллар узининг муайян турларига эга. Усул ва турларда харакатнинг 
асосий механизми умумий булиб. деталларидагина фарк булади. Хар хил усул. 
vcvj] ва турларни ижро эгиш. шартлари футбол техникасини янала турли-туман 
килади.
У рганилаёпан материални системалаштириш. услуб, усул, т> р-ларни 
тузукрок тушунишга. уларни тугри тахлил килишга. таълим ва 
олинган 
билимларни такомиллаштириш вазифаларини муваффакиятли хал килишга 
ёрдам беради.
Фу тбол гехникасининг харакю ристикаси майдон уйинчиеи ва дарвозабон 
\ ч \ н
у м у м и й
кичик булим булган харакатланиш гехннкасидан бошланади.
34

---

И
ж
о
а 
ш
а
о
т
л
и

---