Жисмоний маданият назарияси ва услубиёти кафедраси жисмоний маданият назарияси ва методикаси

Биринчи беллашув. Қизлар командаси 5 кишидан иборат бўлиб
баскетбол тўпини қўйиилган 8 буюмлар аро олиб ўтиб тўпни карзинага
ташлаш (тушириш шарт) лозим сўнг тўпни ерга уриб бир тўп билан ўз
командаси томон олиб юради ва кейинги дугонасига топширади. Шу тарзда
ўйин ўтади ва хакамлар хайъати ўйинни бахолайди, ғолибларни аниқлайди.
Иккинчи беллашув. Мураккаб эстафета. Команда 3 қиздан иборат.
Қоида 10 м. масофани сакраб ўтиш. Бу чаққонлар ўйини ҳам бахоланади ва
ғолиблар аниқланади. Умумий ҳисоб эълон қилинади.
Мусиқали танаффус. Кичкинтой қизлар гардишлар билан рақс
машқларини бажарадилар. Бу жуда чиройли гўзал жажжи қизлар ўйини
ҳаммага ёқади ва қарсаклар узоқ давом этади.
Учинчи беллашув. Энг чаққонлар эстафетаси. Қошиқда тухумни 10 м
масофадаги чизиқгача тез олиб ўтиш ва орқага қайитиш. Бу ўйинда ҳам
командалардан 3 тадан қизлар қатнашадилар ва ғолиблар аниқланади.
Хакамлар хайъати машқни бахолайдилар.
Тўртинчи беллашув. Ҳар бир командадан 3 тадан қизлар
қатнашадилар. Сигнал бўйича ҳар командадан биттадан кўзлари бойланган
ҳолда қарама-қарши томон югурадилар ва 3-4 м девордан берида чизиқ
чизилган жойда 3 та латтадан ясалган коптокларни топиб йиғиб оладилар ва
орқага коптоклар билан югурадилар. Ўйин бахоланади ва натижалар эълон
қилинади.
Мусиқали танаффус. Каратист қизлар ва акробатика гурухи машқ
қиладилар.
Бешинчи беллашув. Ўз урф одатларингизни биласанми мавзуси
бўйича уй вазифасини кўрсатадилар. Бу ўйинда миллий кийим, меҳмон кути
шва дастурхон безатиш кўникмалари билан ҳар бир команда ўз
тайёргарликларини кўрсатадилар. Бу жуда қизиқарли ва ёқимли кўрсатувлар
ҳаммага ёқди ҳамда уни бажарувчилар юқори бахога эга бўлдилар.