Ызбекистон давлат жисмоний тарбия институти

Педагогик тажриба илмий – текшириш методига ўхшаб, текширувчига иккинчи 
даражали таъсирларни бартараф қилишда зарур шароитни туғдириш кўзда тутилади. 
Тажриба ўтказиш жараёнида шартларни текшириш жараёнида текширувчининг тўғридан-
тўғри аралашиши мумкинлиги кўзда тутилади. Унинг шартлари эса кўп ёки кам даражада 
жисмоний тарбия жараёнини ўзига хос шароитидан фарқ қилади. Даражасига боғлиқ бўлган 
холда шарт-шароитлар ўзгаришини шундай фарқланади: табиий, моделли ва лаборатория 
шароитидаги тажрибалар. 
Тажриба айрим фактларни аниқлашга ёки бирон-бир кўрсаткичларни таққослашга 
қаратилиши мумкин. Тажриба охирида жисмоний тайёргарлиги, ёши, жинси ўхшаш 
группалар қатнашади, лекин машғулотларни бирон-бир фактлари билан (яъни юкламанинг 
хажми, машғулотларнинг йўналиши ва бошқалар) фарқ қилади. Умумий қабул қилинган 

---

53 
қўлланма бўйича шуғулланадиган группаларни назоратли деймиз, бошқаларни эса 
тажрибали. Тажрибани якунлаш учун математик статистика методи ишлатилади. 
Енгил атлетика машқлари техникасини анализ қилиш 
Практик машғулотларда хар бир талаба сакраш, югуриш ва ирғитиш техникаси 
элементларини бахолаш махоратини эгалламоғи керак. 
Техниканинг экспорт бахоси. Машқлар техникаси экспорт бахоси бўйича 
машғулотларни ташкил қилишда машқланаётганлар 3 та бригадага бўлинади-А, Б, В. Хамма 
талабалар бирон ўтказилган машқларни умумий қисмидан кейин А бригада масофага 
югуриш техникасини кўрсатишга тайёрлайди. Б бригада ва В бригада машғулот учун жой 
тайёрлаш, тажриба олиб борувчилар жойлашишини аниқлаш билан шуғулланадилар. Кейин 
А бригададаги хар бир талаба 60-100 м га бўлган югуришни бажаради, тажриба олиб 
бораётганлар техникани бахосини ўтказадилар. Ундан кейин А бригада тажриба олиб 
борувчилар группасига ўтадилар ва Б бригадаси билан биргалик-да узунликка сакраш 
техникаси бахосини ўтказадилар. Ундан кейин А бригада тажриба олиб борувчилар 
группасига ўтадилар ва Б бригадаси билан биргаликда узунликка сакраш техникаси бахосини 
ўтказадилар. Сўнгра В бригадаси ядрони ирқитишни кўрсатадилар, А ва Б бригадалари 
тажриба қилувчилар ролида чиқадилар. Техниканинг хар бир элементи 5 балл системада 
бахоланади. Яқин масофага югуришда старт, старт олиб югуриш, масофа бўйича югуриш ва 
маррага етиб келиш бахоланади. Узунликка сакрашда дастлабки холат, тез югуриш, зарб 
билан итарилиш, сакраш, ерга тушиш бахоланади. 
Балларин жамини чиқаришда ўрта арифметик бахо аниқланади, бундан ташқари жуда 
яхши бажарилган машқлар балларини жами 100 га кўпайтирилади. Шундан кейин, 
машқларни бажариш техникасига мувофиқ процент белгиланади. Шунга ўхшаш тарзда енгил 
атлетиканинг қолган турлари техникасининг экспорт бахоси ўтказилади.