Issn 2091-5446 ilmiy axborotnoma научный вестник scientific journal

Tezkorlik qobiliyati 
– o‘yinning barcha qismlarida maksimal namoyon bo‘ladi. Hujum qilish 
(yakka va guruhli), to‘siq qo`yish (yakka va gurihli) va himoya maydonida himoyachilarning harakatlarida 
tezkorlik qobilyati muhim rol o‘ynaydi.

---

ILMIY AXBOROTNOMA 
OʻQITISH METODIKASI
 
 
2019-yil, 6-son 
109 
Egiluvchanlik 
– yosh voleybolchilarni mashg‘ulot jaroyonida qo‘l, gavda eguluvchanligini 
mukammal darajada rivojlantirish bilan bir qatorda, egiluvchanlikka oid vosita va uslublarni ishlab chiqish 
muhim sanaladi. 
Chaqqonlik 
– yosh voleybolchilarda murakkab harakatlarni o‘z vaqtida va samarali bajarish bilan 
namoyon bo‘ladi. Chaqqonlikning uchta darajasi farqlanadi.
-
harakat ishi uyg‘unligi bilan; 
-
qisqa muddatli harakat uyg‘unligi va fazoviy aniqlik;
-
o‘zgaruvchan sharoitda qisqa muddatdagi aniqlik; 
Chaqqonlikning barcha uchta darajasi musoboqa vaqtida namoyon bo‘ladi. Ma’lum o‘ringa ega 
bo‘lgan uchinchi darajaning namoyon bo‘lishi esa yuqori sport mahorati uchun keraklidir. 
Chidamlilik 
– musobaqada qatnashishning samaradorligini ta’minlashdan iboratdir. Yosh 
voleybolchilarining musobaqada yuqori natijalarni qayd etishlari uchun aerob, anaerob energiya bilan 
ta’minlanishi talab qilinadi. Biroq chidamlilikning maxsus darajalari nafaqat energiya bilan ta’minlanishi, 
balki markaziy nerv sistemasi endokrini sistemasi faoliyati tayanch harakat apparatining holati maxsus 
mushaklar faoliyati o‘zgarishi bilan belgilanadi. 
Yosh voleybolchilarni ruhiy holati va xususiyati musobaqalarda qatnashishda muhim rol o‘ynaydi. 
O‘yinchilarning morfofunksional belgilari voleybolda musobaqalashish faoliyatining o‘ziga xosligi bilan 
ajralib turadi. Yosh voleybolchilarni mashg‘ulot vositalari va metodlari quyidagicha bo‘lish talab etiladi (1-
jadvalda ko‘rsatilgan).