«интернаука» Научный журнал №8(231) Март 022 г. Часть Издается с ноября 2016 года Москва 2022 ббк 94 И73 Председатель редакционной коллегии: Еникеев Анатолий Анатольевич

Кайшыбеков Ануарбек Аширханович 
 М.Х.Дулати атындағы Тараз өңірлік университеті, аға оқытушы, 
Қазақстан, Тараз
Аязбеков Бейбіт Барзуевич
 М.Х.Дулати атындағы Тараз өңірлік университеті, аға оқытушы, 
Қазақстан, Тараз
Калыкулов Сакен Майконович
М.Х.Дулати атындағы Тараз өңірлік университеті, аға оқытушы, 
Қазақстан, Тараз
Денсаулық-әр адамның ғана емес, бүкіл 
қоғамның баға жетпес байлығы. Жақын және 
қымбат адамдармен кездесу, қоштасу кезінде біз 
оларға жақсы және мықты денсаулық тілейміз, 
өйткені бұл толық және бақытты өмірдің басты 
шарты 
және 
КЕПІЛІ. 
Денсаулық 
біздің 
жоспарларымызды орындауға, өмірдің негізгі 
міндеттерін сәтті шешуге, қиындықтарды жеңуге 
және қажет 
болған 
жағдайда айтарлықтай 
жүктемелерге көмектеседі. Адамның өзін ақылға 
қонымды түрде сақтап, нығайтатын жақсы денсаулық 
оған ұзақ және белсенді өмір береді. 
Жақында студенттердің салауатты өмір салтына 
назар аударылды, бұл қоғамның жоғары мектеп 
шығаратын 
мамандардың 
денсаулығына 
алаңдаушылығын, кәсіби дайындық процесінде 
аурудың жоғарылауын, еңбек саласындағы құқық 
қабілеттілігінің төмендеуін көрсетеді, сондықтан 
менің рефератымның тақырыбы өте өзекті. 
Медицина қаншалықты керемет болса да, ол 
бізді барлық аурулардан құтқара алмайды. Адам өз 
денсаулығын жасаушы, ол үшін күресу керек. Ерте 
жастан бастап белсенді өмір салтын ұстану, шынығу, 
дене шынықтыру және спортпен шұғылдану, жеке 
гигиена ережелерін сақтау қажет - бір сөзбен 
айтқанда, денсаулықтың шынайы үйлесіміне қол 
жеткізу керек. Рефераттың мақсаты-студенттердің 
салауатты өмір салтының негізгі қағидаларын ашу, 
сондай-ақ студенттердің денсаулығын қамтамасыз 
етуде дене шынықтыру мен дене жаттығуларының 
маңыздылығын көрсету.