Innovation in the modern education system

INNOVATION IN THE MODERN EDUCATION SYSTEM
23
kerak.Afsuski,bugungi kungi bozorda qayerdan olib kelingani noma'lum 
ko'plab past sifatli hatto zararli mahsulotlar mavjud. 
Yaxshi poyabzal tanlash mezonlari. 
Mezonlar bolalar uchun ham,kattalar uchun ham bir xil: 
-Zarur-yuqori qismi charmdan bo'lishi; 
-Poshnasi baland emas,bolalar poyabzalida poshna uzunligi tovon va 
oyoq yoyining orqa qismini ushlab turish uchun tagcharm uzunligini uchdan 
biridan kalta bo'lmasligi,ayollar uchun esa balandligi 4sm dan oshmasligi 
kerak,poyabzal uchi keng bo'lishi zarur; 
-Charmning sifati yaxshi:yoqimsiz hid,tashqi qatlam to'kilishi,yoriqlar 
bo'lmasligi kerak.Yaxshi tayyorlangan va bo'yalgan charm tanlanganda 
qo'llaringizni va kiyilayotgan paytda paypoqlarni iflos qilmaydi.U 
allergiya,ishqalanishlar chaqirmaydi va ortopedik kasalliklarga olib kelmaydi; 
-Tagi egiluvchan degani,bu tanlash vaqtida nafaqat ona buka 
oladigan,balki yurish paytida bola ham uni egishga qodir ekanligini 
anglatadi. 
Oyoq yoylarini maxsus poyabzal va ortopedik moslamalar yordamida 
qo'llab-quvvatlash-yassi oyoqlikni davolashning asosi ekanligini ta'kidlash 
kerak. 
Oyoq yoylari amortizator yoki ressorlarga o'xshaydi.Lekin ular ishlamasa 
nima bo'ladi?To'g'ri,ularni tuzatish kerak.Buning uchun tuzatuvchi ichki 
pataklar yoki supinatorlar yordamga keladi. 
Supinator so'zi-"supinatsiya"so'zidan olingan.Yassi oyoqlar-bu oyoq 
pronatsiyasi,demak unga qarshi yo'nalish berish kerak va bunda oyoq yoyini 
qo'llab-quvvatlash juda muhim ahamiyatga ega.U to'g'ri amalga oshirilishi 
oyoq va boldir mushaklarining "faol hayotiy pozitsiyasi" ,har bir qadamning 
to'g'ri 
biomexanikasi,bizning 
umumiy 
ahvolimiz 
va 
sog'ligimizni 
ta'minlaydi.Shuning 
uchun,oyoqning 
biomexanik 
korrektori 
yoki 
ortezlar,oddiy aytganda -supinatorlar alohida e'tiborga loyiqdir. 
Supinatorlar oyoqning tabiiy shaklini saqlab qolish va zaiflashgan 
mushaklarni 
mustahkamlash 
uchun 
mo'ljallangan 
(bu 
ideal 
holatda).Darhaqiqat,tibbiyot 
do'konlarida,shuningdek,boshqacha 
supinatorlarni topishingiz mumkin:oyoq yoyi ostidagi bo'sh joy,ba'zi 
materiallar bilan to'ldirilgan bo'ladi.Bunda shundoq ham oyoqning zaiflashib 
qolgan mushaklari ishlash imkoniyatidan mahrum bo'ladi.Bundan 
tashqari,juda qattiq materiallardan tayyorlangan supinatorlar ham 
zararlidir.Boshqa tomondan,yumshoq supinatorlar tezda shaklini yo'qotadi 
va ularni kiyish foydasizdir. 

---