Iii. T. Otaeoeb, m y m m h o b


 .1 . Табиат ва организмни чиниктириш муаммолари



Download 10,39 Mb.
Pdf ko'rish
bet75/219
Sana22.02.2022
Hajmi10,39 Mb.
#83899
1   ...   71   72   73   74   75   76   77   78   ...   219
Bog'liq
43valeologiyaasoslaripdf

7 .1 . Табиат ва организмни чиниктириш муаммолари
Ш ундай килиб, организм ни турли касалликларга квр- 
ши чиниктириш муаммоларини таби атн и н г шифобахш во­
ситаларидан ф ойдаланиб амалга ош ириш , катта а \а м и я т касб 
этади. Гиппократ сузи буйича, табиат — касалли кн и н г юра- 
ги, дейди у. Бу \а к ran, нсгаки инсон организм ини чиник- 
тириш да, унинг турли зарарли метеорологик омиллари таъ- 
суротларига кврши туриб бериш да чидам лилигини ош ириш
учун табиатнинг шифобахш табиий кучларидан рационал 
ф ойдаланиш катта натижа беради.
Тарихдан шу нарса маълумки, кадимги М исрда орга­
низм ни касалликларга карш и чиниктириш максадида тоза 
\ав о л ан , сувдан ва куёшдан кенг куламда ф ойдаланилган. 
Ж ум л ад ан , согл и кн и м у ста\к ам л аш д а ти зи м л и равиш да 
орган изм ни \а в о билан совутиш ва сувли муолажалардан 
ф ойдаланилган. Бу услублардан \атто Греция давлати \ам
133


ф ойдаланган. М асалан, келажакда \ар б и й \и зм а т д а кдтна- 
ш адиган ёш йигитларни чиник,тириш да й и л н и н г \ а р хил 
ф аслларида яланг о ёк юриш м аш кдари, бош ки й и м ларси з, 
\а м д а к,иш кунлари факдт енгил кийим лар ки й и б , узлари- 
ни чиник,тирганлар. Ксчалари ётокхоналарда урилган куру к 
беда ёки сомон устида ухлаганлар.
Кдцимги ан ти к табобат вакили Г и п п ократ одам ларни 
соглом лаш тириш максадида баданни куллаб арти ш , ювиш , 
с о в у к с у в л и ваннага туш ириш услубидан кенг ф ойдаланган. 
У нинг бундай гоялари гарбий Европа м ам лакатларида кенг 
таркдла бош лаган. Гиппократ гояларини Абу Али ибн С ино 
\а м куллаб - ку в ватл а га н .
1761 йили ф ранцуз адабиётчиси ва ф айласуф и Ж . Ж . Рус­
со узи н и н г улмас асари «Ю лия ёки Янги Э лонза»да тари- 
хий-м аданий вокеаликдан бири Европа м аданиятига кириб 
кёлган гоя, яъни ин со н о р га н и зм и н и к а с ал л и к к а карш и 
чиник,тириш , чиникуириш нинг ш ифобахш а \а м и я т и \ак,ида 
ф и к р юритади. К итобнинг бош кдкрамони Ю лия, узининг 
б и ринчи ф арзандини тарбиялаш ти зим и га б а \о б сриб, ку- 
йидагиларни айтади: «У иссикда, совукда бош яланг, кареил- 
л ам ай , чопиб юриш ни од атту си га киргизди, чопганида тер- 
л аб -п и ш и б чиникди, ш амоллаш унинг учун куркинч булмай 
к,олди. Мен ота-оналарни уз болаларини эркатой к,илиб усти- 
р и б , улар устида до и м о гамхурлик ки ли б, ул арн и н ози к 
устириб, ш амоллаб колади, дсган ш уб\ага б ори ш , куркок,- 
л икларидан жуда афсусланам ан. Улар уз ф арзан длари ни эр- 
кин \а р а к а т кдпиш ига куймай, орти^ча э \ги ё т к о р л и к би- 
лан сакдаш га \ар ак ат киладилар, охир пировардида нозик 
усган ф арзанд ум рининг охиригача турли касалликлар би- 
лан огриб колиш хавфига гириф тор киладилар, арзимаган 
бурун ш амоллаш и \а м упкага асорат бериб, уп кан и н г ял- 
л и глан и ш и га, упкада сув йигилиш (плеврит) касалига ду- 
чор кил ад и га н булиб крлади, улар куёшда ю ролм айдилар, 
куёш нинг нури \ам уларга уткир таъсир курсатадиган булиб 
колади. Бундай усган болалар касалван д булиб, купинча 
улимга м а\кум буладилар».
134


Т а р и х д а н м аъ л у м б у л и ш и ч а , Рус г е н е р а л и с с и м у с и
А. В. Суворов ёш лигида жуда о з ж н , нозик, камкувват, ка- 
салванд бола булган. Аммо узок вакт давом этган ч и н и кти - 
риш уни совукка, иссикка, кийинчиликларга чидамли ин- 
сон булиб ривож ланиш ига имкон берди. У ум рининг охи- 
р и га ч а ч а р ч а м а с , \а р а к а т ч а н , х у ш ч а к ч а к м е к н а т с е в а р , 
у зин инг м е \н а т цобилиятини сакдаб кола билган инсон си - 
ф атида намоён булди. У куп соатлаб ялонгоч ю риб, узини 
табиатни нг совукдарига чидамли бардош бсрадиган килиб 
тайёрлади.
У куп соатлаб ялангоч юриб булганидан сунг устидан 
совук сув куйиб чумилар эди ва шундай килиб уз танасини 
\а в о узгариш ига карш и чиниктирар эди.
У узи бош карган армия \арби й лари н и \а м турли ж ис- 
моний спорт машгулотлари билан, совук сув ва бош ка му- 
олаж алар йули билан уларни чиниктириш ни ком андирла- 
ридан талаб килар эди.
X II—XIII асрда яш аб ижод килган Исмоил Ж урж оний 
у зининг бутун дунёга маълум булган «Хоразмш ок хазина- 
си» номли 20 китобининг 8 тасини тиббиётнинг турли со- 
каларига б аги ш лаган . И см оил Ж урж оний о р га н и зм н и н г 
ж исм оний \ар акати н и таърифлаб, ж исм оний ю кни секи н - 
аста ош ириб бориш и керак, уни чиниктириш зарур. Аммо 
организм учун бу \а р а к а т огирлик килм аслик лози м , акс 
\о л д а у организмда нохуш ликни келтириб чикаради, дейди. 
К атта каракатдан илгари, Ж у р ж он и й н и н г ф и к р и ч а , оёк, 
Кул ва бел м уш акларини укалаш зарур булади. И н со н н и н г 
Камма м уш акларига, кисм ларига узига яр аш а ж и см он и й
Каракат берилиш и зарур.
О ёк учун, эн г асосий \ар ак ат ю риш , чопиш , кул му- 
ш аклари учун ёй тортиш , найза отиш , тош иргитиш лар яхши 
м аш кдир. Бундай м аш кдар, организм ни бакувват, эпчил, 
сергайрат килади, согликни муста\камлайди.
Т урли таш ки ва ички таъсирлар ч и н и кти р и ш д а, тан а- 
да косил буладиган и сси кд и к ва мукит катта акам и ят касб 
этади. О рганизм да и сси к л и к н и н г пайдо булиш и ва сарф и
135


ундаги \а р о р а т н и н г ум ум ийлигини сакдайди. А м м о кела- 
д иган и с с и ьд и к б илан сарф л ан ади ган и сси к д и к б и р -б и - 
рига тенг булгандагин а тана *арорати д о и м и й л и к дараж а- 
сида сакданади.

Download 10,39 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   71   72   73   74   75   76   77   78   ...   219




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish