Идеальный программист. Как стать профессионалом разработки по

Физические упражнения

---

В физических упражнениях – таких как боевые искусства, тай-чи
или йога – есть нечто особенное. Хотя все они требуют значительной
концентрации, это концентрация сильно отличается от необходимой
для программирования. Она имеет не интеллектуальную, а
физическую природу. И иногда физическая концентрация помогает
восстановить умственную, причем это нечто большее, чем простая
перезарядка. Я обнаружил, что регулярные физические упражнения
повышают мой потенциал умственной концентрации.
Моей любимой формой физической концентрации является
велоспорт. Я езжу на велосипеде час или два, иногда на 20–30
километров. Мой маршрут пролегает по тропе, параллельной реке
Дес-Плейнс, так что мне не приходится иметь дело с машинами.
Во время поездок я слушаю подкасты об астрономии и политике.
Иногда я просто ставлю свою любимую музыку, а иногда снимаю
наушники и слушаю природу.
Некоторые люди предпочитают поработать руками. Одни
увлекаются столярным делом, другие – сборкой моделей или
садоводством. Впрочем, в любой физической работе независимо от ее
вида есть что-то такое, что помогает нам работать головой.
Ввод и вывод
Также мне кажется очень важным, чтобы мои результаты
подпитывались соответствующим «вводом». Написание программного
кода – творческая работа. Обычно мои творческие способности в
наибольшей степени проявляются тогда, когда я сталкиваюсь с
творческим трудом других людей. Поэтому я читаю много научной
фантастики – творческое воображение авторов каким-то образом
стимулирует мои собственные творческие способности в области
программирования.
Помидоры и распределение времени
Для управления своим временем и концентрацией я также
использую 
чрезвычайно 
эффективный 
помидорный 
метод
планирования
.
[41]
Основная идея очень проста: вы ставите
стандартный кухонный таймер (традиционно такие таймеры
оформляются в виде помидора) на 25 минут. Во время работы таймера

---

ничто не должно мешать вашей работе. Если звонит телефон, вы
отвечаете и вежливо просите перезвонить через 25 минут. Если кто-то
заходит к вам, чтобы задать вопрос, вы вежливо предлагаете зайти
через 25 минут. Независимо от вида прерывания оно откладывается до
момента срабатывания таймера. Вряд ли найдется так уж много
неотложных дел, которые не могут подождать 25 минут!
По сигналу таймера-«помидора» вы немедленно прекращаете свою
текущую работу. Пришло время разобраться со всеми проблемами,
возникавшими во время работы таймера. Затем вы делаете перерыв
примерно на пять минут, снова ставите таймер на 25 минут и
начинаете следующий «помидорный» период. Каждый четвертый
период отдыха делается более продолжительным, 30 минут или около
того.
Этот метод управления временем описан достаточно подробно;
я рекомендую познакомиться с ним подробнее. Тем не менее даже это
краткое описание дает начальное представление об этой методике.
При использовании этого метода ваше время делится на
продуктивное и непродуктивное. «Помидорное» время продуктивно.
Именно в эти периоды выполняется настоящая работа. Остальное
время тратится на отвлекающие факторы, встречи, перерывы или
другую деятельность, не связанную напрямую с выполнением ваших
задач.
Сколько «помидоров» можно сделать за день? В хорошие дни – 12
и даже 14. В плохие может выйти 2 или 3. Если подсчитать
«помидоры» и построить график, вы быстро получите представление
о том, какая часть рабочего времени расходуется продуктивно, а какая
тратится на «всякую всячину».
Некоторые профессионалы настолько привыкают к этой методике,
что оценивают затраты времени на свои задачи в «помидорах» и
вычисляют свою еженедельную «помидорную скорость». Однако это
всего лишь дополнительные «плюсы» метода. Главное преимущество
помидорного метода заключается в том, что 25-минутное окно
продуктивного 
времени 
агрессивно 
защищается 
от 
любых
вмешательств.