Harakat-tayanch a’zolari jarohatlangan bolalar

Qo'l mushaklarining gipertonikligini yo'q qilish uchun mashqlar:
bolaning cho'tkasi bilan turli yo'nalishlarda faol harakatlarni amalga oshiring, vaqti-vaqti bilan qo'lni silkitib, mushaklarni bo'shashtiring;
gipertoniklik holati bartaraf etilgunga qadar bolaning qo'lini yoki bilagini mahkam ushlang, so'ngra dam olish uchun oyoq-qo'lni silkitib yoki silkiting.
Oyoq mushaklari uchun mashqlar:
bola orqa tomonida yotadi, qo'llari tananing bo'ylab, oyoqlari oshqozonga olib boradi. Voyaga etgan odam boldirni ushlab turadi va oyoqlarini dumba bo'g'imida navbat bilan o'g'irlaydi, lateral o'g'irlashlarni oyoqning dumaloq aylanishlari bilan birlashtiradi;
kattalar bolani kestirib, bo'g'imning fleksiyon va kengayish harakatlari bilan olib boradi, shundan so'ng bola oyog'ini o'z-o'zidan ushlab turishga harakat qiladi.
Bachadon bo'yni mushaklari va magistralning mushak korsetini saqlash bo'yicha harakatlar:
bola orqa tomonida yotadi, va kattalar, qo'ltiq ostidagi tanasini ko'tarib, uni yon tomondan silkitadi, o'ngga va chapga buriladi, bolaning qarshilik ko'rsatishiga yo'l qo'ymaydi. Xuddi shu tarzda, ular boshlarini silkitib, og'irlikda ushlab turishadi;
bola yon tomonida yotadi, kattalar esa uni qorniga yoki orqa tomoniga yiqitishga harakat qiladi. Bunday holda, chaqaloq zarbalarga berilmaslikka, qarshilik ko'rsatishga harakat qilishi kerak;
bola stulda o'tiradi, qo'llari va boshi bo'shashadi. Voyaga etgan odam boshini turli yo'nalishlarga aylantiradi, oldinga va orqaga buriladi, bola esa bo'yin muskullarini iloji boricha bo'shashtirishga harakat qiladi.
Nafas olishni barqarorlashtirish uchun mashqlar:
boladan chuqur nafas olishni taqlid qilishni so'rang, yonayotgan shamni o'chiring, kaftdan patni puflang. Farzandingiz bilan balonlarni puflash yoki sovun pufakchalari bilan o'ynash foydalidir;
Agar bolaga qo'shiq aytishga o'rgatilsa, ajoyib ta'sir kutish mumkin. Xuddi shunday ta'sir garmonika, nay chalayotganda kuzatiladi, boshlash uchun siz oddiy hushtakdan foydalanishingiz mumkin.
Mavzu bo'yicha jismoniy madaniyat bo'yicha uslubiy ish:
"Tayanch-harakat tizimi kasalliklarining oldini olish va tuzatish uchun jismoniy mashq