Gimnastika (yakkakurash, koordinatsion va siklik sport turlari)

261-rasm 262-rasm
Noturg'un muvozanat holatida tana OUM tayanch ustida joylashadi. Agarda tana muvozanat holatidan chiqarilsa, tana OUM og%lik kuchi ta’sirida pasayadi, tayanch yuzasi chegarasidan chetga chiqadi va gimnastikachining qo‘shimcha harakatlarisiz yoki birovning yordamisiz dastlabki holatga qayta olmaydi (263—264 rasmlar). Bunday mashqlami bajarishda qiyinchiliklar, asosau, muvozanatni saqlashning mushkulligi bilan belgilanadi. Tana OUM qancha past, tayanch yuzasi katta va OUM proyeksiyasi tayanch yuzasining markaziga yaqin bo‘lsa, muvozanat holatining

turg‘imligi shuncha kuchli bo‘ladi. Muvozanat holatining turg‘unligi turg‘unlik burchagini tavsiflaydi (265—266-rasmlar): mazkur burchak qancha katta bo‘lsa, turg‘unlik shuncha kuchli bo‘ladi. Ammo odam alfozlariga tatbiqan bu doim ham shunday bo‘lavermaydi: gavdaning asosiy alfozida turg‘unlik burchagi oyoqni osmonga qilib turilgan holat bilan taqqoslaganda ancha kichkina, muvozanat holatining turg‘unligi esa ancha kuchlidir. Vaholanki, gavdaning asosiy alfozida tana OUM oyoqlarni osmonga qilib turilgan holatdagidan ancha yuqoridir.

ip