Gimnastika (yakkakurash, koordinatsion va siklik sport turlari)



Download 9,51 Mb.
bet56/511
Sana17.09.2021
Hajmi9,51 Mb.
#177338
1   ...   52   53   54   55   56   57   58   59   ...   511
Bog'liq
4gimnastikapdf

a b с d e

153-rasm
Bolish va biriktirish davom ettirilganda, to‘rt, sakkiz va hokazo ketma-ket qatorga saflash mumkin.
Awalgi holiga qayta saflash ajratish va qo‘shilish deyiladi: ikki ketma-ket qatordan bir ketma-ket qatorga qayta saflash.
Buyruq: «Bittadan qator bo‘lib, o‘ng va chap tomonlarga aylanib qadam bos!», bu buyruq bo‘yicha o‘ng tomondagi ketma-ket qator o‘ngga, chap tomondagi ketma-ket qator chapga yuradi (153-d rasm). Qarama-qarshi tomonda qatorlar uchraganda quyidagi buyruq beriladi: «Bir ketma-ket bo‘lib markazdan qadam bos!» (153-e rasm).


Download 9,51 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   52   53   54   55   56   57   58   59   ...   511




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish