Gimnastika (yakkakurash, koordinatsion va siklik sport turlari)

To‘g‘ri yoki yengil yurish. Harakat tovondan oyoq uchiga o‘tadi. Bunda gavda og‘irligi teng taqsimlanadi, agar yo‘nalish bo‘yicha fikran chiziq tortilsa, oyoqni shunday qo‘yish kerakki,

tovon shu chiziqqa tegishi zarur. Oyoq uchlari yonga yengil yozilishi kerak.

Yurganda yelkalar tushirilib, orqaga bukiladi, qollarni tana bo‘ylab yengil qo‘yish lozim. Bosh to‘g‘riga qarashi, qorin tortilishi zarur.
Badiiy gimnastikada yurish jarayonida og‘irlik tovondan oyoq uchiga ko‘chiriladi. Bunda oyoq barmoqlari cho‘zilib, tovon oldinga ochiladi. Gavda yuqorida aytilganidek bo‘lishi zarur (203-rasm).