Fiziologiyasi va gigiyenasi

Sinfdan  va  maktabdan  tashqari  ishlar  gigiyenasi.  Sinfdan 
tashqari  ishlarga jism oniy  tarbiya va sport seksiyalarida,  fan va ha- 
vaskorlik  to'garaklariga  qatnashish  kiradi,  har  bir  o'quvchi  faqat 
bitta  to'garakka  qatnashishi  mumkin.  A gar  o'quvchi  o 'z   xohishi
www.ziyouz.com kutubxonasi

---

bilan  ikkita to'garakka  qatnashmoqchi  bo'lsa,  bittasi,  albatta.  sport 
yoki  havaskorlik  to'garagi  bo'lishi  kerak.  aks  holda  u  charchaydi 
va  salomatligi  zaiflashadi.  To'garak  m ashg'uloti  uchun  o'quvchi 
haftada  2 -4   soat  vaqt  sarflashi  mumkin.  Har  bir  m ashg'ulot  vaqti 
50-60  daqiqadan  oshmasligi  kerak.
M aktabdan  tashqari  ishlarga  ijodkorlar  uyi.  bolalar  klublari, 
ekskursiva va turistik bazalar yoki texniklar. tabiatshunoslar stansi- 
yalari  va  bolalar  teatrlariga  qatnashish  kabilar  kiradi.
O 'quvchi faqat bitta jam oat ishini  bajarishi mumkin.  Jamoat ish- 
lari uchun  1-4- sinf o'quvchilari  haftada  1-2  soat.  5 -8 -  sinf o'quv- 
chilari  3 -4   soat,  9-11-  sinf o'quvchilari  4 -5   soat  sarflashi  mumkin 
deb belgilangan.