Физическая культура



Download 2,09 Mb.
bet81/169
Sana17.07.2022
Hajmi2,09 Mb.
#815554
TuriУчебное пособие
1   ...   77   78   79   80   81   82   83   84   ...   169
Bog'liq
Физическая культура123

Контрольные вопросы





  1. Понятие «здоровье». Факторы, влияющие на здоровье.

  2. Здоровый образ жизни и его составляющие.

  3. Оптимальный режим труда и отдыха.

  4. Рациональный режим питания.

  5. Организация сна.

  6. Организация оптимальной двигательной активности.

  7. Отказ от вредных привычек (общие положения).

  8. Курение и его влияние на организм человека.

  9. Алкоголь и его влияние на организм человека.

  1. Наркомания и ее последствия для отдельного человека.

  2. Личная гигиена, гигиена одежды и обуви.

  3. Гигиенические основы закаливания.

  4. Закаливание воздухом, водой.

  5. Межличностные отношения как элемент здорового образа жизни.

Литература:
1. Бароненко В.А., Рапопорт Л.А. Здоровье и физическая культура студента. – М., Альфа-М.; 2006. – С. 50-259, 294-330.
2. Евсеев Ю. И. Физическая культура.- Ростов-на-Дону: Феникс, 2002. – С. 79-112.
3. Ильинич В.И. Физическая культура студента и жизнь. – М.: Гардарики. 2007. - С.117-141.
4. Решетников Н.В., Кислицин Ю.Л. Физическая культура. – М.: Академия,2002. С. 71-87.
5. Физическая культура студента / Под ред. профессора В.И. Виленского. – М.: Гардарики, 2001. – С. 131-174.
6. Шевцов В.В. Физическая культура как системообразующий фактор здорового образа жизни // Тез. докл. науч. практ. конф. – Барнаул: АГМИ, 1989. – С. 28.
7. Шевцов В.В., Чимаров В.М. Формирование здорового образа жизни студентов при различных формах занятий физическими упражнениями // Тез. регион. науч. практ. конф. – Львов: ЛГМИ, 1990. – С. 90-91.
8. Шевцов В.В., Шевцова В.В., Перов А.Н. Здоровьесберегающая деятельность в спецкласссах добровольной подготовки к военной службе. Уч. пос.- Тюмень: СУЦ «Аванпост», 2007. – 25 с.
9. Шевцов А.В., Шевцов В.В. Первичная профилактика наркомании несовершеннолетних. – Тюмень: ТИМЭиП, 2008. – С. 106-111.






Download 2,09 Mb.

Do'stlaringiz bilan baham:
1   ...   77   78   79   80   81   82   83   84   ...   169




Ma'lumotlar bazasi mualliflik huquqi bilan himoyalangan ©hozir.org 2024
ma'muriyatiga murojaat qiling

kiriting | ro'yxatdan o'tish
    Bosh sahifa
юртда тантана
Боғда битган
Бугун юртда
Эшитганлар жилманглар
Эшитмадим деманглар
битган бодомлар
Yangiariq tumani
qitish marakazi
Raqamli texnologiyalar
ilishida muhokamadan
tasdiqqa tavsiya
tavsiya etilgan
iqtisodiyot kafedrasi
steiermarkischen landesregierung
asarlaringizni yuboring
o'zingizning asarlaringizni
Iltimos faqat
faqat o'zingizning
steierm rkischen
landesregierung fachabteilung
rkischen landesregierung
hamshira loyihasi
loyihasi mavsum
faolyatining oqibatlari
asosiy adabiyotlar
fakulteti ahborot
ahborot havfsizligi
havfsizligi kafedrasi
fanidan bo’yicha
fakulteti iqtisodiyot
boshqaruv fakulteti
chiqarishda boshqaruv
ishlab chiqarishda
iqtisodiyot fakultet
multiservis tarmoqlari
fanidan asosiy
Uzbek fanidan
mavzulari potok
asosidagi multiservis
'aliyyil a'ziym
billahil 'aliyyil
illaa billahil
quvvata illaa
falah' deganida
Kompyuter savodxonligi
bo’yicha mustaqil
'alal falah'
Hayya 'alal
'alas soloh
Hayya 'alas
mavsum boyicha


yuklab olish