Физическая культура и спорт

Прикладные специальные качества – это…а) психические способности, необходимые будущему специалисту; б) способность организма противостоять воздействиям внешней среды; в) снижение мышечной напряженности.

ППФП – это…: а) профессионально-прикладная физическая подготовка. б) производственно-прикладная функциональная подготовка. в) профессионально-полезная физическая подготовленность.

Цель ППФП: а) повышение уровня здоровья и всестороннего развития физических способностей, соответствующих требованиям человеческой деятельности; б) психофизическая готовность к успешной профессиональной деятельности; в) укрепление здоровья, улучшение физического состояния.

Задачи ППФП: а) формировать необходимые прикладные знания, умения, навыки; б) соблюдать режим труда и отдыха; в) контролировать динамику работоспособности специалистов в процессе труда.

Физическая культура в структуре профессионального образования: а) условия, предпосылки эффективной деятельности профессии; б) воспитание спортивных навыков; в) достижение спортивных результатов.

Что такое «релаксация»? а) это увеличение напряжения мышечных волокон; б) это сокращение мышечных волокон; в) это уменьшение напряжения мышечных волокон.

Определите правильную последовательность построения учебно-тренировочного занятия: а) вводная, подготовительная, основная, заключительная; б) подготовительная, вводная, заключительная, основная; в) основная, вводная, подготовительная, заключительная.

Понятие «Здоровье» это: а) отсутствие болезней; б) единство морфологических, психоэмоциональных и социально-экономических констант; в) нормальное психосоматическое состояние человека, отражающее его полное физическое, психическое и социальное благополучие, полноценное выполнение трудовых, социальных и биологических функций.

Составляющие здорового образа жизни: а) режим труда и отдыха; б) занятие спортом; в) увлечение искусством.