Faol tadbirkorlik, innovatsion g’oya va texnologiyalarni qo’llab-quvvatlash yili

Ovqat piramidasi yuqori qavatida qanday maxsulotlar kiritilgan shakar, tuz, yog’, shirinliklar

suv, ichimliklar, sport anjomlari

non va non maxsulotlari, yormalar

-D go’sht, sut, tuxum, baliq, tovuq

Sportchilar 1 kunda necha litr suv ichishlari zarur

5 - 6 litr

5. 
   - 2 litr
   

800-900 ml

5. 
   - 3 litr
   

Oqsillar qaysi oziq - ovqat maxsulotlarida uchraydi

go’sht, sut, tuxum, baliq, tovuq

suv, ichimliklar, sport anjomlari

shakar, tuz, shirinliklar

non va non maxsulotlari, yormalar

1. 
   gramm uglevodda qancha kkal energiya ajraladi
   

4. 
   kkal
   

8. 
   kkal
   

2 kkal

3. 
   kkal
   

Oqsillar necha turini bilasiz?

2 turli

1 turli

5. 
   turli
   
6. 
   turli