Faol tadbirkorlik, innovatsion g’oya va texnologiyalarni qo’llab-quvvatlash yili

Sportchi bir minutda normada necha marta nafas oladi

9-10 marta,

25 marta,

12-16 marta,

16-18 marta.

Sport bilan shug’ullanmagan insonlarda o’pkaning tiriklik sig’imi nechaga teng;

3500-4500 ml

3000-4000 ml

500-1500 ml

1500-2500 ml

O’pkaning tiriklik sig’imi qaysi apparatda o’lchanadi;

Spirometr.,

Pnevmataxometr.,

ensefalograf.,

Veloergometr.

Sport bilan shug’ullanmagan ayollarda o’pkaning tiriklik sig’imi nechaga teng;

2500-3000 ml,

10 -25 ml.,

100-200 ml,

350-450 sm. kub.

Jismoniy mashqlar shakllarini ratsionallashtirish va ular bilan shug’ullanish rejimini fiziologik jihatdan asoslash imkoniyatlarini o’rganadi...

sport fiziologiyasi

Anatomiya

Sport tibbiyoti

Sport psixologiyasi

Sport fiziologiyasi qaysi fan asosida yuzaga kelgan?

normal fiziologiya

patologik fiziologiya

jismoniy harakatlar biomexanikasi

jismoniy tarbiya gigenasi

Kuchga bog’liq mashqlarga qaysilar kiradi

barchasi

kichik tezlikdagi (katta tashqi qarshilik, vazn bilan) harakatlar paytida namoyon bo’ladigan mashqlar.

statik yoki dinamik holda namoyon bo’ladigan mashqlar.

asosiy mushaklarning maksimal yoki deyarli maksimal kuchlanishi namoyon bo’ladigan mashqlar.