Faol tadbirkorlik, innovatsion g’oya va texnologiyalarni qo’llab-quvvatlash yili

Sport fiziologiyasining muhim vazifalari....

barchasi

Sportchilarning salomatligini saqlash, sportda yuqori natijalarni egallashni ta’minlaydigan chora tadbirlar ishlab chiqish va uni ilmiy asoslab berish,

Organizmning zahira imkoniyatlarini hisobga olish, ish qobiliyatini oshirish yo’llari va vositalarini, tiklanish jarayonlarini tezlashtirish,

Toliqish, o’ta toliqish, patologik siljishlarning va kasalliklarning oldini olishni asoslab berish,

Odamda nechta tip mushaklar farqlanadi

2. 
   tip
   
3. 
   tip
   
4. 
   tip
   
5. 
   tip
   

Ko’ndalang targ’il mushaklar qanday ishlarni amalga oshiradi?

Skeletning harakatlanishi, ko’zni harakatga keltirishni va yurak muskullari Ichaklar ishini boshqaradi

nafas sistemasi ishini boshqaradi

Siydik ajralishini boshqaradi

Odamning charchashi qaysi asbob yordamida aniqlanadi

Ergograf

Tanometr

Spirometr

EKG

Muskullarning qisqarishi uchun zarur energiya dastlab qasi fazadan boshlab ajraladi

Kislorodsiz-anaerob faza

Kislorodli-aerob faza

Sut kislota parchalanib suv va karbonat angidrid hosil bo’lganda

Mushakka kelgan qo’zg’alish natijasida